الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:15:59
آخر تحديث GMT 06:15:59
تارت البلح يساعد في تأخير ظهور الشيخوخة
البلح
القاهرة - المغرب اليوم
يعد التمر من أشهى الأطباق الغنية بقيمة غذائية كبيرة حيث إن 100 غرام يوميا يغنى الإنسان بكامل احتياجاته اليومية من المغنسيوم والمنغنيز والنحاس والكبريت، ونصف احتياجاته من الكالسيوم والبوتاسيوم.
تحذير: يرفع سكر الدم لاحتوائه على كمية كبيرة من السكريات.
بالإضافة أنه يساعد في تأخير ظهور الشيخوخة ومقوى للعضلات والأعصاب.
القيمة الغذائية له = القيمة الغذائية للحوم
و = 3 أمثال القيمة الغذائية للأسماك
يساعد في علاج المصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية.
يعتبر بمثابة فلتر لتنقية الجسم من السموم وعلاج للأمراض التي يشعر بها الإنسان..
GMT 18:02 2019 الخميس ,02 أيار / مايو
فوائد البلح المذهلة وأنواعه المختلفةGMT 21:28 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
اكتشفي فوائد البلح المذهلة وأنواعه المختلفةGMT 17:59 2016 الخميس ,21 إبريل / نيسان
كوب واحد من البلح يومياً يمنحك طاقة لا مثيل لهاGMT 13:09 2016 الأربعاء ,13 إبريل / نيسان
فوائد البلح المذهلة وأنواعه المختلفةGMT 13:10 2016 الخميس ,07 إبريل / نيسان
فوائد البلح المذهلة وأنواعه المختلفةانطلاق منتدى الأعمال السعودي الأميركي بمشاركة قيادات اقتصادية بارزة
الرياض - المغرب اليوم
بمشاركة ضخمة من كبرى شركات القطاع الخاص في مجال التكنولوجيا وغيرها، ونحو 2000 مسؤول من القطاعين الخاص والعام، انطلق، اليوم الثلاثاء، في الرياض منتدى الأعمال السعودي الأميركي الذي أنشئ عام 1993، جاذباً أسماء كبيرة في �...المزيدنانسي عجرم أول فنانة عربية في جاكرتا وجدول حفلات 2025 مليء بالمفاجآت
القاهرة - المغرب اليوم
النجمة اللبنانية نانسي عجرم كشفت ملامح مفاجآت جدول حفلاتها الغنائية في صيف 2025، وأعلنت مؤخراً عن العديد من الحفلات الغنائية المميزة لها في لبنان وخارج لبنان أيضاً، حيث تعيش نانسي عجرم حالة نشاط فني مميزة خلال الفتر...المزيدتيك توك جيل جديد بين الإبهار والمحتوى الهادف في زمن "الترند"
واشنطن - المغرب اليوم
وسط الطفرة الرقمية الهائلة التي يشهدها العالم، يبرز جيل “التيك توك” كواحد من أكثر الأجيال ارتباطًا بالتكنولوجيا وأدوات التعبير السريع، استطاع الشباب من خلال هذه المنصة أن يعيدوا تعريف مفاهيم الإبداع والانت�...المزيد
GMT 15:48 1970 الخميس ,15 أيار / مايو
الأمم المتحدة تحذر من تصاعد العنف في طرابلس ومخاطر النزوح الجماعي
GMT 06:15 2025 الجمعة ,16 أيار / مايو
رئيس مجلس النواب المغربي يُجري مباحثات مع المدير العام للمنظمة الإسلامية للأمن الغذائي
GMT 11:40 2025 الأحد ,04 أيار / مايو
أرقام قياسية جديدة تنتظر محمد صلاح في مسابقة الدوري الإنجليزي
GMT 11:29 2025 الأحد ,04 أيار / مايو
فلومينينسي يتقدم للمربع الذهبي بفوز مثير على سبورت ريسيفه
GMT 09:49 2025 الأحد ,04 أيار / مايو
ليفربول يتحدى تشيلسي فى مواجهة خاصة لـ محمد صلاح
GMT 11:57 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
شهر يحمل الأخبار السارّة ستغمرك القناعة والسعادة أ
GMT 18:05 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير
تعرف على أسعار ومواصفات سيارة "رينو كادجار" 2019
GMT 07:39 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر
فرحة بالطريق تصطدم بغياب الكهرباء في تنغير
GMT 09:51 2025 الأحد ,04 أيار / مايو
مصطفى محمد يقود نانت ضد أنجيه للهروب من شبح الهبوط بالدوري الفرنسي
GMT 09:43 2025 الأحد ,04 أيار / مايو
تشكيل ريال مدريد المتوقع أمام سيلتا فيجو اليوم في الدوري الإسباني
GMT 09:40 2025 الأحد ,04 أيار / مايو
ريال مدريد يستضيف سيلتا فيجو لمواصلة مطاردة برشلونة في الدوري الإسباني
GMT 23:45 2025 الخميس ,17 إبريل / نيسان
أسعار النفط تقفز 3.2% بعد تصريحات ترامب المتفائلة حول الرسوم
GMT 16:29 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
كاظم الساهر يزور مدينة الفنون والثقافة في العاصمة الإدارية
GMT 19:00 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير
الحكومة المغربية تستعد لإعلان تمديد إضافي للطوارئ الصحية
GMT 16:41 2020 الإثنين ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
قرب الانتهاء من مشاريع صناعية كبرى في كل من الكركرات وبير كندوز
GMT 00:54 2019 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
أنغام تُتوج بجائزة "هوليوود ميوزيك أواردز" عن أعمالها لعام 2019
GMT 15:00 2019 الأحد ,29 أيلول / سبتمبر
السكتيوي يستنجد بالملك محمد السادس
GMT 13:19 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
خواكين فينيكس يتحول تدريجيًا لشخصية الجوكر الشريرة سيئة السمعة بعد الكثير من الخذلان
GMT 19:53 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
الحبس لمدة عامين في حق "الأستاذة" المتزوجة من رجلين في وقت واحد
GMT 18:49 2019 السبت ,29 حزيران / يونيو
"واتساب" يتوقّف على هذه الهواتف بشكل نهائي بعد 3 أيام
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر