الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 17:47:09
آخر تحديث GMT 17:47:09
تناول السمك يقلل اكتئاب المرأة
تناول السمك يقلل اكتئاب المرأة
القاهرة - المغرب اليوم
أظهرت دراسة أسترالية، أن تناول السمك، قد يقلل من خطر الاكتئاب لدى المرأة بنسبة 25%.
وأوضحت الدراسة التي أعدها علماء مركز "تازمانيا مينزيس" الأسترالي، أن أكل السمك مرتين على الأقل أسبوعيا، يمكن أن يحمي المرأة من الاكتئاب، وفق نتائج الدراسة التي نشرتها "المجلّة الأمريكية لعلمِ الأوبئة"، فيما لم يبدو هذا التأثير الإيجابي للسمك لدى الرجال.
وجرت الدراسة على أكثر من 1400 رجل وامرأة، تراوحت أعمارهم بين 26 و30 عاما، واستغرقت 5 أعوام، وكشفت أن السمك الذي يحوي أحماض أوميجا 3 الدهنية بكثرة، يتفاعل مع الهرمونين الأنثويين "الأستروجين" و"البروجستيرون"، ويسهم في جعل الدماغ ينشط بصورة سليمة.
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:09 2024 عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
- السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:07 2024 تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:21 2024 الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
- الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:18 2024 الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 11:56 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
فوائد تناول الرمان اليومية لصحتك العامة
GMT 11:53 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى
GMT 18:09 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
عصير الطماطم يلعب دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم
GMT 18:07 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تناول كمية كافية من البروتين تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
GMT 17:24 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع للغاية
GMT 17:21 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الزنجبيل أحد الأعشاب الطبيعة التي لها مفعول السحر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة
GMT 17:18 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر
الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
GMT 15:30 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
أسعار المحروقات في المغرب تشهد إنخفاضاً جديداً بمحطات الوقود
الرباط - المغرب اليوم
ابتداءً من الساعات الأولى ليوم الاثنين 01 سبتمبر2025، ستشهد أسعار المحروقات بالمغرب تحييناً جديداً يُدخل انخفاضات ملحوظة على كلٍّ من الغازوال والبنزين، وفق ما أكدته مصادر مهنية من الجامعة الوطنية لأرباب وتجار ومسير...المزيدمنى واصف تتوج بلقب سفيرة السلام في العالم تقديراً لمسيرتها وإسهاماتها البارزة في الدراما السورية والعربية
دمشق - المغرب اليوم
حصلت النجمة منى واصف على لقب "سفيرة السلام في العالم" من قبل المنظمة العالمية لحقوق الإنسان، وذلك تقديراً لمسيرتها الفنية العريقة وإسهاماتها البارزة في الدراما السورية والعربية، إضافة إلى دورها الكبير في نشر...المزيدالشباب المغربي يقود التحول الرقمي وخبراء يحذرون من ضياع الهوية
الرباط - المغرب اليوم
كشف تقرير حديث أنجزته منصتا “We Are Social” و”Meltwater” بعنوان “Digital 2025: Morocco” عن هيمنة الشباب على المشهد الرقمي في المغرب، الذي يشهد تحولا متسارعا يعكسه وصول عدد مستخدمي الإنترنت إلى 34.47 مليون شخص، أي ما يعاد...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور �...المزيد
GMT 10:22 1970 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
توتر أمني في طرابلس مع سماع دوي إطلاق نار وتحركات عسكرية دفعت بعثة الأمم المتحدة إلى التحذير من خطورة التصعيد
GMT 09:05 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
وزارة الأوقاف المغربية تُعلن عن المرحلة الثانية لاستخلاص مصاريف الحج لموسم 1447هـ
GMT 22:32 2025 الإثنين ,01 أيلول / سبتمبر
مراسلون بلا حدود تقول إن بالمعدل الذي يقتل فيه الجيش الإسرائيلي الصحفيين في غزة لن يبقى قريباً أحد لينقل ما يحدث
GMT 09:36 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
مجلس الحكومة المغربية ينعقد لبحث قوانين الحوادث والحقوق واتفاقية قضائية مع كازاخستان
GMT 15:55 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
نيكول سابا تتحدث عن الأمومة وسبب عدم إنجابها طفلاً آخر
GMT 09:29 2025 الإثنين ,25 آب / أغسطس
كوريا الشمالية تهاجم قمة سيئول–طوكيو وتصفها بـ"العرض الدبلوماسي
GMT 07:05 2025 الثلاثاء ,29 تموز / يوليو
توقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 29 يوليو/ تموز 2025
GMT 20:37 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
فيفا يعلن قائمة حكام كأس العالم تحت 17 سنة 2025 في قطر
GMT 18:21 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
نيوكاسل يضم رامسديل حارس ساوثهامبتون على سبيل الإعارة
GMT 21:57 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
سيبايوس يرفض الرحيل عن ريال مدريد
GMT 18:59 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
محمد صلاح يودّع لويس دياز بكلمات مؤثرة
GMT 17:58 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
تشيلسي يحسم صفقة هاتو مدافع أياكس بعقد طويل الأمد حتى 2032
GMT 17:49 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
ضيف جديد يزامل محمد صلاح ومرموش بالقائمة
GMT 17:32 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
إيقاف حارس ميسي بعد اقتحام الملعب
GMT 17:16 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
يوفنتوس يتعادل 2-2 مع ريجيانا في أولى تجاربه الودية
GMT 16:41 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
مصطفى محمد يقترب من نيوم السعودي مقابل 5 ملايين يورو سنويا
GMT 16:29 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
بايرن ميونخ يعلن إصابة بافلوفيتش وخضوعه لعملية جراحية
GMT 16:38 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
عمر مرموش يدخل تحدي جديد مع مانشستر سيتي
GMT 16:44 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
نيوكاسل يغري لايبزيج بعرض خرافي لضم بديل إيزاك
GMT 16:35 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
برشلونة يمارس ضغوطه على دي يونج لتجديد عقده حتى 2029
GMT 09:46 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
ليفربول يُرحب بإنتقال داروين نونيز إلى الهلال السعودي ضمن سوق الانتقالات الصيفية:
GMT 22:25 2025 الجمعة ,22 آب / أغسطس
بينيا يمدد تعاقده 3 مواسم مع برشلونة قبل الإعارة
GMT 16:13 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
برشلونة يعرض مارك كاسادو للبيع الصيف الجاري
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر