الجيش الإسرائيلي يقتحم قلقيلية وزيتا شمال طولكرم وترمسعيا قرب رام الله رابطة الدوري الإسباني تطالب العراق بمواجهة قرصنة المباريات وتيباس يوجه تحذيرا سيرغي لافروف يحدد شروط روسيا للوصول لاتفاق سلام مع أوكرانيا مقتل اثنين وإصابة 35 أخرين في غارات إسرائيلية على العاصمة صنعاء الإغاثة الطبية بغزة يؤكد أن الاحتلال يواصل ارتكاب مجازر في جباليا والزيتون والصبرة وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاع عدد ضحايا المجاعة وسوء التغذية لـ 289 شهيداً بينهم 115 طفلا ً منظمة الصحة العالمية تعلن إطلاق جيش الإحتلال الإسرائيلي سراح أحد موظفيها في غزة أرسنال يعلن التعاقد مع إيبيريتشي إيزي نجم كريستال بالاس في صفقة ضخمة تصل إلى 68 مليون جنيه إسترليني الرئيس السيسي يبعث رسالة إلى الملك سلمان بن عبد العزيز لتعزيز العلاقات بين البلدين الأميركي إيلون ماسك يعلن إتاحة كود نموذج الذكاء الاصطناعي Grok 2.5 بشكل مفتوح المصدر

أخر الأخبار

بذور القصعين بمثابة إكسير الصحة والطاقة

GMT 15:36 2014 الجمعة ,08 آب / أغسطس

المغرب اليوم - بذور القصعين بمثابة إكسير الصحة والطاقة

بذور القصعين

القاهرة ـ المغرب اليوم

تعد بذور القصعين بمثابة إكسير الصحة والطاقة، لغناها بالعديد من المواد الفعالة والعناصر الغذائية المفيدة للجسم.
تقوي هذه البذور جهاز المناعة، وتضبط هرمونات الجسم، وتحارب الالتهابات وتخفض نسبة الكوليسترول الضار.
وتعد بذور القصعين منجماً للمعادن، لعدة أسباب، منها، أنها تحتوي على كمية من الحديد تعادل 3 أضعاف الكمية الموجودة في السبانخ، وعلى كمية من الكالسيوم تعادل 5 أضعاف الكمية الموجودة في الحليب.
كما أن بذور القصعين تحتوي على كمية من البوتاسيوم تعادل ضعف الكمية الموجودة في الموز، وعلى كمية من مضادات الأكسدة تعادل ضعف الكمية الموجودة في التوت.
وتعد بذور القعصين أو بذور الشيا، غنية أيضاً بالفوسفور والزنك والمجنيسيوم والنحاس، والأحماض الدهنية أوميجا 3 وأميجا 6، إلى جانب احتوائها على كمية من البروتين تضاهي محتوى اللحم البقري.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

بذور القصعين بمثابة إكسير الصحة والطاقة

بذور القصعين

القاهرة ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الجمارك

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة المصرية أنغام

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

صاروخ فضائي

واشنطن - المغرب اليوم

من الحاضرين والمشاركين في الأمسية الثقافية الغنية للسجل الثقافي في صيدا عاصمة الجنوب اللبناني

صيدا - أحمد الحاج

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو

الرياض - السعودية اليوم

الأدوية المساعدة في إنقاص الوزن

واشنطن - المغرب اليوم

نوال الزغبي بصيحة فستان السهرة من الجلد من تصميم ابنتها تيا ديب

بيروت ـ المغرب اليوم