مصدر أوروبي يؤكد أن تفعيل سناب باك لا يغلق باب الدبلوماسية مع إيران سوريا تعلن سقوط قتلى في غارة إسرائيلية استهدفت موقعا عُثر فيه على أجهزة مراقبة وزارة الصحة في غزة تسجل 303 وفاة بسبب الجوع شركة "سوزوكي موتور" اليابانية تعتزم استثمار 8 مليارات دولار في الهند "أوبل" تتراجع عن استراتيجية الاعتماد علي السيارات الكهربائية فقط عمال "هيونداي" يصوتون على قرار بالإضراب للمطالبة بزيادة الأجور سلوت يحقق إنجازًا تاريخيًا مع ليفربول بعد الفوز على نيوكاسل ايران تبلغ الترويكا الاوروبية بعدم احقيتها في تفعيل آلية اعادة فرض العقوبات المجلس الوزاري الاسرائيلي ينهي اجتماعه دون بحث وقف اطلاق النار أوكرانيا تقرّ بدخول الجيش الروسي إلى منطقة بوسط البلاد

أخر الأخبار

أمراض تمنعك من ممارسة الرياضة أبرزها نزلات البرد

GMT 20:35 2022 الأحد ,09 كانون الثاني / يناير

المغرب اليوم - أمراض تمنعك من ممارسة الرياضة أبرزها نزلات البرد

ممارسة الرياضة

لندن - المغرب اليوم

إذا كت من عشاق ممارسة الرياضة، فأحذر هناك بعض الأمراض التي تصاب بها تمنعك من ممارستها في حالة الإصابة، لأنها تزيد من فرص تعرضك للعديد من المشاكل الصحية التي يبجب الابتعاد عنها وتجنبها حتي لا تتعرض لأي مضاعفات صحية.

ويقدم التقرير المنشور عبر موقع "healthline" أبرز هذه الأمراض التي تمنعك من مسارية الرياضة، ومنها:

-ارتفاع حرارة الجسم:

القيام بممارسة الرياضة وأنت تعاني من ارتفاع في حراراة الجسم تتسبب في شعورك المضاعف بالتعب الشديد، لأن الجهاز المناعي يقوم بتنشيط نفسه للتخلص من العودي الموجودة في الجسم، وقد تعرضك للإصابة بالجفاف.

-الإصابة بنزلات البرد:

عند الإصابة بنزلات البرد وممارسة الرياضة فأنت تتعرض للعديد من المضاعفات الصحية، وتنتكس بكل سهولة، وقد تكون سببا لإنتقال العدوي للأخريين، ولذا عليك الراحة حتي يتم الشفاء.

-مرضى الربو:

عند التعرض لنوبة الربو الشديدة عليهم تجنب ممارسة الرياضة، لأن القيام بأي مجهود يكون السبب في تفاقم الأعراض بشكل كبير، وعلي مريض الربو التحدث مع الطبيب الممارسة لحالته الصحية، للتعرف علي أفضل الرياضات المسموحة له ولا تشكل له أي مضاعفات صحية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أمراض تمنعك من ممارسة الرياضة أبرزها نزلات البرد

ممارسة الرياضة

لندن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزيرة الاقتصاد والمالية في المغرب نادية فتاح العلوي

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة المصرية أنغام

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

منصات التواصل الاجتماعي

الرباط - المغرب اليوم

من الحاضرين والمشاركين في الأمسية الثقافية الغنية للسجل الثقافي في صيدا عاصمة الجنوب اللبناني

صيدا - أحمد الحاج

مدرب المنتخب الوطني المغربي وليد الركراكي

الرباط - المغرب اليوم

البروتينات الحيوانية

القاهرة - المغرب اليوم

الصورة من حساب أمل كلوني على انستجرام - حجم ستايل هوم بيدج

البندقية ـ المغرب اليوم