داوي أوجاع رأسك بدون قرص مسكن
آخر تحديث GMT 21:50:31
المغرب اليوم -

داوي أوجاع رأسك بدون قرص مسكن

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - داوي أوجاع رأسك بدون قرص مسكن

مع التحذيرات المستمرة من الأطباء من تناول العقاقير الطبية خاصة المسكنات بدون استشارة طبيب أو نتيجة لمشكلة صحية واضحة، ما رأيك اليوم في التعرف على خطوات تغيير أسلوب الحياة للتخلص من الصداع والشعور بالحيوية والنشاط. بداية شرب كمية كبيرة من الماء النقي الذي يساعد على تخليص الجسم من السموم الناتجة عن تناول العقاقير الطبية أو الأغذية، والتي تتسبب في الصداع والخمول، كما سيحسن من الوظائف الحيوية في جميع أعضاء الجسم. تدليك الجبين والرأس والوجه، بالزيوت الطبيعية مثل اللافندر والورد والنعناع والقرفة، فجميعها تساعد في تنشيط الدورة الدموية، والاسترخاء، وبالتالي التخلص من الصداع، والنوم الهادئ، خاصة أن الأرق يعد من أهم مسببات الشعور بالإعياء. أخذ حمام ماء فاتر يميل للبرودة حتى إذا كنت في فصل الشتاء، فذلك يساعد على تدليك الجسم والشعور بالحيوية والنشاط، والتخلص من الشحنات السلبية، ويفضل استخدام البانيو ووضع الزيوت المستخدمة للتدليك كاللوز والقرفة والجينسنج والليمون، والتي تساعد أيضا على الاسترخاء. وأخيرا يجب على الشخص ملاحظة الأطعمة والمشروبات التي يتناولها، ففي أحيان كثيرة تتسبب في الشعور بالصداع، خاصة الغنية بالمواد الحافظة، واللحوم، والشيكولاته.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

داوي أوجاع رأسك بدون قرص مسكن داوي أوجاع رأسك بدون قرص مسكن



المغرب اليوم - نانسي عجرم تكشف موعد طرح ألبومها الجديد Nancy 11

GMT 21:04 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو

هيرفي رونار يقلل من قيمة الدوري المغربي للمحترفين

GMT 10:02 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

منزلك أكثر تميّزًا مع الديكورات اليابانية العصرية

GMT 19:00 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

تطور ملحوظ وفرص سعيدة في حياتك المهنية والعاطفية

GMT 21:52 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر

وفاء الكيلاني تثير الرأي العام بقصة إنسانية في "تخاريف"

GMT 11:00 2018 الخميس ,26 تموز / يوليو

"بوما" تطرح أحذية رياضية جديدة ومميزة

GMT 10:39 2018 الخميس ,26 تموز / يوليو

تعرفي على إتيكيت أكل "الاستاكوزا"

GMT 12:35 2013 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

البدء فى البرنامج التوعوي التثقيفى لمرضى داء السكر في سبها
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib