ممارسة كرة القدم بطريقة صحيحة تساهم في خفض وزن الرجال
آخر تحديث GMT 09:03:38
المغرب اليوم -

ممارسة كرة القدم بطريقة صحيحة تساهم في خفض وزن الرجال

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ممارسة كرة القدم بطريقة صحيحة تساهم في خفض وزن الرجال

لندن ـ قنا

  أوضحت دراسة علمية جديدة نشرت في اسكتلندا أن ممارسة لعبة كرة القدم بطريقة صحيحة تساهم في خفض وزن الرجال وتخلصهم من البدانة. وأجريت الدراسة على 374 شخصا بدينا من مشجعي إحدى فرق كرة القدم في اسكتلندا إذ أخضعوا لبرنامج تدريبات على مدار 12 أسبوعا. ووضع عدد مماثل على لائحة الانتظار دون أن يمارسوا البرنامج التدريبي . وبعد عام كانت النتائج واضحة على الفريق الأول، إذ استمر الذين شاركوا في التدريبات في فقدان 5 كيلوجرامات من وزنهم أكثر من غير المشاركين. ونقلت هيئة الاذاعة البريطانية ال/بي بي سي/ عن مركز دراسات غلاسغو قوله اليوم إن الدراسة تؤكد أن الرجال يمكنهم فقدان الوزن عن طريق الرياضة. وأوضحت الدراسة أيضا أن الفريق المشارك في البرنامج استمر أفراده طوال العام التالي في فقدان الوزن بما نسبته 5 في المئة من إجمالي الوزن حتى بعد التوقف عن أداء البرنامج. وقالت كيت هانت الأستاذة في جامعة غلاسغو "برامج خفض الوزن والحمية الغذائية ينظر لها البعض خطأ على أنها للنساء فقط، وهو مايعني أن الرجال قد لايهتمون بها". وأوضحت هانت بأن المشاركين في البرنامج استمتعوا بصحبة رجال آخرين خلال الدورة التدريبية .

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ممارسة كرة القدم بطريقة صحيحة تساهم في خفض وزن الرجال ممارسة كرة القدم بطريقة صحيحة تساهم في خفض وزن الرجال



GMT 09:34 2025 الخميس ,12 حزيران / يونيو

دورتموند يرفض عرضًا من تشيلسي لضم جيتنز

GMT 17:53 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

أبرز الأحداث اليوميّة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib