تناول المكرونة يصيبك بالإكتئاب

GMT 10:43 2013 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب اليوم - تناول المكرونة يصيبك بالإكتئاب

واشنطن - أ.ش.أ

حذر بحث علمي امريكي من تأثير تناول المكرونة على الحالة المزاجية للإنسان، ودورها في الإصابة بالاكتئاب. اجرى مايكل لوكاس الحاصل على شهادة الدكتوراه من مدرسة الصحة العامة بجامعة هارفارد الامريكية بحثا على مدى 12 عامًا حول العلاقة بين تناول الأغذية الغنية بالكربوهيدرات والاكتئاب. أشارت نتائج البحث الذي شمل 43 ألف سيدة لم يسجل تاريخهن الطبي أي إصابة بالاكتئاب أن ما بين 29 و41 بالمائة من السيدات اللائي يتناولن لحوما حمراء .. بالإضافة إلى الكربوهيدرات مثل الخبز والمكرونة والبطاطس المقلية أكثر عرضة بالإصابة بالاكتئاب والالتهابات أكثر من غيرهن اللائي لا يتناولن هذه الأنواع من الأطعمة. وعلى الرغم من أن لوكاس لم يستطع تفسير سبب تأثير تناول الكربوهيدرات على الصحة العقلية للإنسان، وكذلك مناعة الجسم الا أنه أعد قائمة بالأطعمة التي تساعد على خفض امكانية الإصابة بالاكتئاب والالتهابات. وتشمل القائمة زيت الزيتون والقهوة والاسماك وبعض الخضراوات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول المكرونة يصيبك بالإكتئاب

واشنطن - أ.ش.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مشروع المحطة النووية في الضبعة

القاهرة - المغرب اليوم

الفنانة نيللي كريم

القاهرة - المغرب اليوم

الروبوتات

بكين - مازن الأسدي

الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصر الله

واشنطن ـ المغرب اليوم

كأس العالم للأندية لكرة القدم

واشنطن -المغرب اليوم

مرض السكري - مرض السكرى - مستويات السكر بالدم - مرضى السكر - قياس السكر في الدم - انسولين - الأنسولين

واشنطن -المغرب اليوم

الفنانة درة زروق

بيروت -المغرب اليوم