المشروبات الكحولية واللحوم الحمراء تسبب مرض النقرس
آخر تحديث GMT 17:02:15
المغرب اليوم -

المشروبات الكحولية واللحوم الحمراء تسبب مرض النقرس

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - المشروبات الكحولية واللحوم الحمراء تسبب مرض النقرس

القاهره - المغرب اليوم

النقرس من الأمراض الشائعة والمنتشرة بين الناس، أكد الدكتور يحيى محمد أستاذ جراحة العظام بكلية الطب جامعة بنى سويف أن مرض النقرس يتسبب فى حدوث التهابات وآلام مزمنة فى مفاصل الجسم كالركبة والقدم مع صعوبة فى المشى والحركة وحرقة فى القدم والاحمرار والسخونة والتورم بالمفصل، وذلك نتيجة حدوث ارتفاع كبير فى مستويات حمض اليوريك أو حمض البول بالدم. وينتج النقرس كما قال محمد عن الإفراط فى تناول المشروبات الكحولية، وقلة شرب المياه وتناول اللحوم الحمراء بكميات كبيرة، إضافة إلى العوامل الوراثية، والفشل الكلوى المزمن، بجانب ارتفاع ضغط الدم، وأدوية مرضى القلب مثل مدرات البول والأسبرين بجانب أدوية الضغط، إضافة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة هم الأكثر عرضة للإصابة بالنقرس من غيرهم. وأشار يحيى إلى عدة أطعمة يجب على مريض النقرس تجنبها مثل اللحوم الحمراء بينما يمكن تناول اللحوم البيضاء مع تجنب الأطعمة البحرية كالتونة أو الرنجة أو سمك الأنشوجة الصغير، بينما يعتبر الجمبرى وسرطان البحر من الأطعمة الآمنة نسبياً، أما الكيد والكلاوى والبنكرياس فهى من اللحوم الحمراء التى ترفع نسبة حمض اليوريك فى الدم الذى يسبب النقرس، وشدد يحيى على ضرورة الابتعاد عن البيرة والمشروبات الكحولية بشكل عام لاحتوائها على حمض اليوريك بالدم وكذلك القهوة، والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة بسكر بكمية مفرطة، علاوة على التقليل من السبانخ والمشروم والقرنبيط، ونصح بتناول منتجات الألبان منخفضة الدهون والفواكه وخاصة الحمضية منها اليوسفى والبرتقال والجريب فروت مع تناول المياه بكميات كبيرة وتناول الخبز والحبوب ومنتجاتها.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

المشروبات الكحولية واللحوم الحمراء تسبب مرض النقرس المشروبات الكحولية واللحوم الحمراء تسبب مرض النقرس



GMT 12:03 2025 الأربعاء ,25 حزيران / يونيو

أفكار مختلفة لارتداء اللون الوردي في الصيف
المغرب اليوم - أفكار مختلفة لارتداء اللون الوردي في الصيف

GMT 06:52 2017 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير

أسعار العملات العربية والأجنبية بالدينار الجزائري الأربعاء

GMT 03:32 2016 الأحد ,21 شباط / فبراير

افتتاح مهرجان الفجيرة للفنون وسط حضور كثيف

GMT 13:06 2024 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر

إطلالات أيقونية لملكة الأناقة رانيا العبد الله

GMT 11:17 2024 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

أفكار لتنسيق إطلالات رومانسية لموعد عيد الحب

GMT 22:35 2023 السبت ,09 أيلول / سبتمبر

محمد صلاح يتضامن مع ضحايا زلزال المغرب
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib