الإستماع للأغنيات المفضلة خلال ممارسة الرياضة يزيد فترتها 19 دقيقة

GMT 06:24 2013 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب اليوم - الإستماع للأغنيات المفضلة خلال ممارسة الرياضة يزيد فترتها 19 دقيقة

لندن - يو.بي.أي

وجدت دراسة جديدة، أن الإستماع للأغنيات المفضلة خلال ممارسة التمارين الرياضية تزيد من فترتها 19 دقيقة إضافية. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن أكبر شركة معدات وثياب رياضية في بريطانيا "سويت باند"، سألت 1600 راشداً بريطانياً يمارسون الرياضة بانتظام عن تأثير الموسيقى، فقال 6 من بين كل 10 منهم إنهم يستمعون لها خلال قيامهم بتمارينهم. وقال 35% إن الموسيقى "تلهي عن الألم وشدّة التمارين"، في حين رآها 28% تساعد على كسر الرتابة وتسمح لهم بممارسة المزيد منها. وأشار 27% إلى أن الاستماع للموسيقى يزيد من تكرارهم للتمارين، وقال 22% إنهم يشعرون بإمكانية رفع مزيد من الأثقال خلال الإصغاء للموسيقى. وظهر أن الموسيقى تزيد 19 دقيقة من فترة التمارين التي يمارسها الأشخاص، التي تستغرق عادة في أجواء ساكنة 39 دقيقة لتصبح 58 في أجواء موسيقية. وتبيّن أن الموسيقى الراقصة كانت المفضلة أكثر، بعدها الروك، والهيب هوب، والبوب، والطبل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الإستماع للأغنيات المفضلة خلال ممارسة الرياضة يزيد فترتها 19 دقيقة

لندن - يو.بي.أي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مشروع المحطة النووية في الضبعة

القاهرة - المغرب اليوم

الفنانة نيللي كريم

القاهرة - المغرب اليوم

الروبوتات

بكين - مازن الأسدي

الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصر الله

واشنطن ـ المغرب اليوم

كأس العالم للأندية لكرة القدم

واشنطن -المغرب اليوم

مرض السكري - مرض السكرى - مستويات السكر بالدم - مرضى السكر - قياس السكر في الدم - انسولين - الأنسولين

واشنطن -المغرب اليوم

الفنانة درة زروق

بيروت -المغرب اليوم