اكتشاف فائدة جديدة لحمية البحر الأبيض المتوسط
آخر تحديث GMT 20:35:00
المغرب اليوم -
أخر الأخبار

اكتشاف فائدة جديدة لحمية البحر الأبيض المتوسط

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - اكتشاف فائدة جديدة لحمية البحر الأبيض المتوسط

الفواكه والخضروات
لندن - المغرب اليوم

 اكتشف فريق بحثي من جامعة نيوكاسل البريطانية، أن حمية البحر الأبيض المتوسط تخفض من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 23 بالمئة

وتشير مجلة BMC Medicine، إلى أن حمية البحر الأبيض المتوسط، هي نظام غذائي غني بالمأكولات البحرية والفواكه والخضروات والحبوب والدهون. وقد أثبتت نتائج دراسات سابقة فوائد هذا النظام الغذائي لصحة الإنسان.

وقد حلل الباحثون بيانات عن 60298 شخصا تابعوا حالتهم على مدى 10 سنوات، لمعرفة مدى مطابقة نظامهم الغذائي لحمية البحر الأبيض المتوسط. كما أخذ الباحثون بالاعتبار مؤشرات الخطر الوراثي لتطور الاضطرابات التنكسية العصبية. وقد سجلت خلال فترة الدراسة إصابة 882 حالة إصابة بالخرف.

ولم يكتشف الباحثون أي ارتباط كبير بين العوامل الوراثية للخرف والالتزام بحمية البحر الأبيض المتوسط. ويشير هذا إلى أن التغذية الصحيحة تقلل من خطر الإصابة بالخرف حتى بالنسبة للأشخاص المعرضين لمخاطر وراثية. وقد انخفض الخطر الإجمالي للإصابة بالخرف بنسبة 23 بالمئة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

 

أفضل رجيم حسب فصيلة الدم

أطعمة ومشروبات صديقة للحمية الغذائية تساعدك على فقدان الوزن

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اكتشاف فائدة جديدة لحمية البحر الأبيض المتوسط اكتشاف فائدة جديدة لحمية البحر الأبيض المتوسط



نوال الزغبي تتألق بصيحات الموضة الحديثة

بيروت ـ المغرب اليوم

GMT 13:50 2025 الأحد ,24 آب / أغسطس

إطلالات دينا الشربيني تلهم عشاق الموضة
المغرب اليوم - إطلالات دينا الشربيني تلهم عشاق الموضة

GMT 09:10 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 أغسطس /آب 2025

GMT 05:20 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

كريستينا ميليان تتخلى عن الملابس الرسمية وترتدي الجينز

GMT 13:12 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

26 % نموًا بحركة المسافرين عبر مطار دبي ورلد سنترال

GMT 01:25 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

عاصفة رعدية وأمطار فيضانية تُغرق العاصمة دمشق

GMT 16:58 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

استنفار في اللجنة الأولمبية المغربية بسبب إعداد الأبطال

GMT 06:41 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

تغييرات في تشكيلة الرجاء ضد الدفاع الجديدي

GMT 06:14 2012 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

اجعلي شعرك مناسبًا للشتاء مع "لوفا"

GMT 14:49 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

حقيقة العبث بصورة هيفاء وهبي وجعلها تبدو أكبر عمرًا

GMT 16:54 2023 الأربعاء ,04 كانون الثاني / يناير

تشكيل يوفنتوس المتوقع أمام كريمونيزي في الدوري الإيطالي

GMT 02:30 2021 الأربعاء ,29 كانون الأول / ديسمبر

الأندية المغربية تتعرف على منافسيها في دوري الأبطال و"الكاف"
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib