الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:20:53
آخر تحديث GMT 08:20:53
خطوات هامة لحفظ ما تبقي من طعام بطريقة سليمة في الثلاجة
طعام
القاهرة ـ المغرب اليوم
تتحير ربة المنزل في كيفية حفظ ما تبقى من الطعام بطريقة صحيحة وسليمة، دون أن يحدث لها أى تلف بعد طهى الطعام وتناول أفراد الأسرة وجبة الغداء، حيث أنها قد تقوم ببعض الإجراءات الخاطئة التي قد تضر بالأطعمة وتسبب تلف لها دون أن تدرى..
تقدم منظمة الصحة العالمية بعض النصائح الهامة لتجنب تلف الطعام وحفظه في الثلاجة بطريقة صحيحة.. تعرف عليها..
1.احفظيها في حاويات مغطاة.
2.احفظيها في الثلاجة على الفور، والرف الأعلى هو الأفضل.
3.احرصى على تناولها خلال 3 أيام فقط.
وأشارت منظمة الصحة العالمية إلى أن الدهون المشبعة، مثل اللحوم الدهنية والزبدة والجبن، يمكن أن تضر بالصحة، خصوصًا صحة مرضى السكري.
فاحرص على التقليل من تناولها لأنه يؤدى إلى:
1.تحسين حساسية الأنسولين
2.يخفض الكوليسترول
3.يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
قد يهمك أيضـــــا
منظمة الصحة العالمية تعلن تفشي وباء الكوليرا في أنغولا مُحذّرة من خطر انتقال العدوى في البلاد
منظمة الصحة العالمية تناقش تركيبة لقاح الإنفلونزا مع وكالات أميركية رغم تعليق التعاون مؤقتًا
GMT 01:10 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
6 خضراوات تساعد في الوقاية من متلازمة الأيض
GMT 20:34 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
ممارسة الرياضة قد تتصدى لسرطان الثدي
GMT 20:32 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
أداة جديدة للوقاية من سرطان الرئة
GMT 20:29 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
5 فئات من الناس عليهم تجنب تناول القهوة السوداء
GMT 20:27 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
5 أطعمة غنية بفيتامين «د» لتعزيز صحة العظام وتقوية المناعة
الفاو يعلن عن أكبر موجة ارتفاع في أسعار الغذاء منذ عامين
واشنطن -المغرب اليوم
أعلنت منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة (الفاو) الجمعة إن أسعار السلع الغذائية الأساسية العالمية ارتفعت في يوليو إلى أعلى مستوى منذ أكثر من عامين، مدفوعة بارتفاع أسعار اللحوم والزيوت النباتية. وبلغ متو...المزيدلطيفة تكشف رغبتها في تقديم أغنية مهرجانات وتتحدث عن مصير عملها مع زياد الرحباني
القاهرة - المغرب اليوم
طرحت الفنانة التونسية لطيفة، أخيراً، ألبومها الغنائي الجديد «قلبي ارتاح»، على ثلاث مراحل متتالية عبر المنصات السمعية، وقناتها الرسمية بموقع الفيديوهات «يوتيوب». و كشفت لطيفة عن تفاصيل الألبوم الذي تضم...المزيد"إكس" يعلّق حساب "غروك" التابع له لفترة وجيزة عقب وصفه مايحدث في غزة بـ"الإبادة"
واشنطن ـ المغرب اليوم
علّقت منصة التواصل الاجتماعي "إكس" (المعروفة سابقًا بتويتر)، اليوم الثلاثاء، حساب خدمة الذكاء الاصطناعي "غروك" التابع لها لفترة وجيزة، بعد أن وصف الأخير ما يحدث في قطاع غزة من قبل إسرائيل والولايات المتحد...المزيد
GMT 12:09 2025 الثلاثاء ,12 آب / أغسطس
زيلينسكي يؤكد أن روسيا لا تستعد لإنهاء الحرب بل لهجمات جديدة
GMT 20:02 2025 الثلاثاء ,12 آب / أغسطس
لبنان يكتسح اليابان ويتأهل إلى ربع نهائي كأس آسيا لكرة السلة
GMT 17:52 2025 الثلاثاء ,12 آب / أغسطس
وزارة السياحة والآثار المصرية تسترد 13 قطعة أثرية من بريطانيا وألمانيا
GMT 10:39 2025 الثلاثاء ,12 آب / أغسطس
شائعات تتهم وفاء عامر بالاتجار في الأعضاء البشرية وفيديو يزعم وساطتها في بيع كلية
GMT 12:49 2025 الثلاثاء ,12 آب / أغسطس
"إكس" يعلّق حساب "غروك" التابع له لفترة وجيزة عقب وصفه مايحدث في غزة بـ"الإبادة"
GMT 18:04 2025 الثلاثاء ,12 آب / أغسطس
السلطة الفلسطينية تنكر تعيين مسؤول لإدارة غزة ودول غربية تطالب إسرائيل بتسهيل دخول المساعدات دون قيود
GMT 08:45 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
الهلال السعودي يكسر صمود جوارديولا في كأس العالم للأندية
GMT 08:30 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
أرباح الهلال في كأس العالم للأندية تتجاوز 33 مليون دولار
GMT 19:59 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
روسيا تكشف أرقام واردات المغرب من زيت المائدة
GMT 19:25 2020 السبت ,11 تموز / يوليو
ياسمين الخطيب تؤكّد أن فيلمها الجديد مختلف عن تجربة "2 طلعت حرب"
GMT 11:55 2020 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
"عايشة عياش" تقع في قبضة الأمن الإماراتي بعد تورطها في قضية "حمزة مون بيبي"
GMT 11:19 2019 الجمعة ,08 آذار/ مارس
راموس يُجبر إيسكو على الاعتذار
GMT 19:38 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير
طريقة وضع مكياج ناعم وبسيط للمرأة المحجبة
GMT 02:51 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
تمتّعي بالراحة والنشاط داخل فندق ريجينا باليوني في روما
GMT 17:24 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
تويوتا سوبرا الجديدة كلياً ستظهر في معرض ديترويت
GMT 14:05 2018 السبت ,04 آب / أغسطس
المغرب يطلق 23 مهرجانًا للاهتمام بالموروث
GMT 09:51 2018 الجمعة ,20 تموز / يوليو
مميزات سيارة ""CR-V موديل 2019 التي أطلقتها "هوندا"
GMT 22:37 2018 السبت ,09 حزيران / يونيو
نادي الجيش الملكي يلغي معسكر الفريق في هنغاريا
GMT 17:30 2018 الجمعة ,11 أيار / مايو
وزارة التربية الوطنية تُعلن عن توقيت الدراسة في شهر رمضان
GMT 16:10 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
الرجاء البيضاوي مهدد بفقدان شاكير في مباراته مع حسنية أغادير
GMT 23:38 2018 السبت ,17 شباط / فبراير
سعيد الناصيري يقترب من مغادرة منصبه في العصبة الاحترافية
GMT 19:03 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير
نيللي كريم تلمع على إنستجرام بإطلالات أنثوية خلال جلسات التصوير
GMT 16:30 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر
طارق الشناوي يتحدث عن أسرار الأعمال الفنية على "أون بلس"
GMT 10:16 2016 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر
5 حيل للتغلب على مشكلات الشعر الأسود
GMT 12:25 2017 السبت ,13 أيار / مايو
الانتهاء من تصوير الجزء الثاني من مسلسل "عاشور العاشر"
GMT 05:15 2017 الأربعاء ,29 آذار/ مارس
جمعية قدماء لاعبي الرجاء تزور الهدّاف جرير حمان
GMT 21:11 2017 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر
"اتحاد تمارة" يتعرض لاعتداء في مباراته أمام مولودية آسا
GMT 07:50 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر
الملك محمد السادس يتوسط المواطنين داخل مطعم في نيجيريا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر