توابل تخفّض مستوى الكوليسترول في الدم
آخر تحديث GMT 06:31:43
المغرب اليوم -

توابل تخفّض مستوى الكوليسترول في الدم

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - توابل تخفّض مستوى الكوليسترول في الدم

شاي الأعشاب
الرباط ـ المغرب اليوم

أعلن باحثون أن تناول بذور الحلبة يساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم وتشير مجلة Journal of Family Practice، إلى أن بذور الحلبة تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول بصورة ملحوظة وكما هو معروف نبات الحلبة هو نبات حولي من فصيلة البقوليات ويستخدم منذ العصور القديمة، وتنتشر زراعته في جنوب أوروبا وغرب آسيا وشمال إفريقيا.

ولتحديد تأثير بذور الحلبة في مستوى الكوليسترول، درس الباحثون قاعدة بيانات مختلفة، اكتشفوا بنتيجتها أن لبذور الحلبة تأثير "إحصائي مهم" في تخفيض مستوى الكوليسترول بنسبة 15-33 بالمئة. وهذا التأثير اكتشفه الباحثون في خمس دراسات علمية ويشير الباحثون، إلى أن إحدى الدراسات كشفت أن تناول أوراق نبات الحلبة مرة واحدة، يخفض مستوى الكوليسترول بنسبة 9 بالمئة وتشير صحيفة Daily Express، إلى أن هذا التأثير الإيجابي لبذور الحلبة، يعود إلى احتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية القابلة للذوبان التي تمتص الماء، ما يقلل من امتصاص الدم للكوليسترول.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

زيت السمسم غَني بالأوميغا-3 ويساعد على خفض الكوليسترول في الدم

 

أطباء يحددون أنواع الفاكهة التي تخفض الكوليسترول بشكل طبيعي

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

توابل تخفّض مستوى الكوليسترول في الدم توابل تخفّض مستوى الكوليسترول في الدم



ستيفاني عطاالله وزاف قصة حب تحولت إلى عرض أزياء أنيق تُوّج بزفاف ساحر

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 02:24 2017 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

الفنانة فلة الجزائرية تكشف حقيقة اعتزالها وارتدائها الحجاب

GMT 21:14 2022 الأحد ,25 كانون الأول / ديسمبر

ارتفاع سريع في سعر صرف الدولار مقابل الدينار العراقي

GMT 23:39 2018 الأحد ,21 تشرين الأول / أكتوبر

شركة "نيسان سنترا" تقدم عرضًا جديدًا لعملائها الجدد

GMT 15:51 2018 الإثنين ,16 إبريل / نيسان

تنظيم مؤتمر دولي في وجدة حول الرواية العربية

GMT 09:06 2016 الأربعاء ,21 كانون الأول / ديسمبر

الماكيير محمد عشوب يحكي أسرارًا عن الراحل أنور وجدي

GMT 04:43 2015 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

انطلاق الأنشطة الثقافية والتربوية والرياضية في مدينة مرتيل

GMT 06:25 2017 الأحد ,17 أيلول / سبتمبر

سارة ستيج تمارس التمرينات الرياضية بسهولة

GMT 00:40 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

أحمد زاهر مشغول بتصوير باقي مشاهده في مسلسل "الطوفان"

GMT 02:15 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

متعب يدافع عن تهكمه على الحكم غاساما

GMT 19:27 2024 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

الذهب يصعد لمستوى قياسي 0.2 بالمئة إلى 2679.12 دولار ‏للأوقية

GMT 13:10 2023 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس

سمك الشعور المشوي
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib