الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 20:03:26
آخر تحديث GMT 20:03:26
مواد غذائية تحسن صحة الأسنان
صحة الأسنان
لندن - المغرب اليوم
أشار الدكتور إيفان موسوروف أخصائي طب وجراحة الأسنان، إلى أن صحة الأسنان تتطلب تناول الأسماك والمكسرات والخضروات الورقية ويشير الطبيب الروسي في مقابلة مع موقع Pravda.Ru ، إلى أن الحالة الصحية للأسنان تعتمد على النظام الغذائي للإنسان.
ويضيف، من أجل الحفاظ على حالة صحية جيدة لتجويف الفم، يجب تناول الأسماك والمأكولات البحرية. كما يمكن إضافة المكسرات والجزر والخضروات الورقية إلى النظام الغذائي، لأنها تساعد على إزالة الترسبات الكلسية على الأسنان.
ووفقا له، بيض الدجاج والسمان مفيدة أيضا لصحة الأسنان. كما أن الفواكه والخضروات الصلبة تضمن تدليك اللثة بالمستوى المطلوبويضيف، ليست الحلويات ضارة دائما. فمثلا العسل والثمار، هي مواد طبيعية، لذلك يجب أن تكون ضمن النظام الغذائي للإنسان.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
فوائد لتغليف الأسنان تعرف عليها وتخلص من "التسوس"
طبيب يكشف عن مواد غذائية مُضرة بصحة الأسنان
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 04:19 2023 المستشفى الأوروبي في غزة يؤكد نعمل 24 ساعة لإنقاذ ما يمكن إنقاذه
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 04:03 2023 فقدان الوزن بشكلٍ أكبر يمكن أن ينتج أيضًا عن ممارسة التمارين الرياضية
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 03:52 2023 نمط الحياة اليومي قد يساعدك على منع المشكلات الصحية الرئيسية
- السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 03:21 2023 تحتوي أدوية علاج نزلات البرد أو الحساسية في الأغلب على منبهات للجهاز العصبي
GMT 13:08 2024 الخميس ,16 أيار / مايو
افتتاح مستشفى متخصص لمرضى السرطان في موريشيوس بتمويل سعودي
GMT 04:19 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
المستشفى الأوروبي في غزة يؤكد نعمل 24 ساعة لإنقاذ ما يمكن إنقاذهGMT 04:03 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
فقدان الوزن بشكلٍ أكبر يمكن أن ينتج أيضًا عن ممارسة التمارين الرياضية
GMT 03:52 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
نمط الحياة اليومي قد يساعدك على منع المشكلات الصحية الرئيسية
GMT 03:21 2023 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تحتوي أدوية علاج نزلات البرد أو الحساسية في الأغلب على منبهات للجهاز العصبي
وزيرة الاقتصاد المغربية تُشيد بحكامة التديبر وتدعو لمواصلة الالتزام بالمعايير الدولية
الرباط - المغرب اليوم
اعتبرت وزيرة الاقتصاد والمالية، نادية فتاح علوي، أن الإدارة المغربية راكمت تجربة غنية في مجال حكامة التديبر في المؤسسات والمقاولات العمومية قابلة للتطوير، مشيرةً إلى أهمية الاستمرار في تنزيل المبادئ الموجهة الت�...المزيدماجدة الرومي تستعد لإحياء حفلين استثنائيين في بيروت والرباط خلال صيف 2025
بيروت - المغرب اليوم
تستعد الفنانة اللبنانية ماجدة الرومي لإحياء حفلا غنائيا ضخم من المقرر إقامته في العاصمة اللبنانية بيروت، وذلك يوم 8 يوليو المقبل.و روجت "ماجدة" للحفل من خلال حسابها الرسمي على موقع "إنستجرام"، ونشرت مقطع �...المزيدواشنطن تراجع خطة أبل للتعاون مع "علي بابا" بشأن الذكاء الاصطناعي في السوق الصينية
واشنطن - المغرب اليوم
بعدما طرحت مجموعة "علي بابا" الصينية إصداراً جديداً من نموذجها للذكاء الاصطناعي، فتحت الولايات المتحدة تحقيقاً. فقد كشف تقرير أميركي جديد، أن البيت الأبيض وبعض المسؤولين بالكونغرس يجرون تدقيقا هذه الأيام، ف�...المزيد
GMT 15:27 2025 الجمعة ,23 أيار / مايو
شيرين عبد الوهاب تتخذ خطوة جديدة بعد حلّ أزمتها مع "روتانا"
GMT 06:54 2025 الجمعة ,23 أيار / مايو
إيهود أولمرت يُطالب بسحب الجيش الإسرائيلي من غزة ويتهم نتنياهو بتسييس حادثة السفارة في واشنطن
GMT 07:11 2025 الجمعة ,23 أيار / مايو
واشنطن تبطل ترخيص جامعة هارفارد للطلاب الأجانب وسط تصاعد التوتر بين ترامب والجامعات
GMT 14:32 2025 الجمعة ,23 أيار / مايو
روسيا تضع شروطها لمفاوضات السلام مع أوكرانيا وتشترط شرعية زيلينسكي وترفض وساطة الفاتيكان
GMT 12:35 2021 الأربعاء ,26 أيار / مايو
تعيين المغربية بشري حجيج نائبة لرئيس الاتحاد الدولي للطائرة
GMT 10:31 2023 السبت ,26 آب / أغسطس
الدليل النهائي للأحذية الشتوية الأنيقة
GMT 21:34 2020 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر
كندة علوش توجه رسالة حزينة إلى سورية ولبنان بسبب الحرائق المدمرة
GMT 13:47 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
إلغاء بطولات العالم للكبار والناشئين في المصارعة بسبب كورونا
GMT 18:26 2020 السبت ,21 آذار/ مارس
شاب مغربي موضوع في الحجر الصحي يروي تفاصيل قصته بعد إصابته بفيروس كورونا
GMT 20:53 2019 الثلاثاء ,13 آب / أغسطس
حجيج تؤكد قدرة مجموعة المغرب لكرة الطائرة التألق في الألعاب الإفريقية
GMT 16:58 2018 الإثنين ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
صدور العدد الثاني من الناشر الأسبوعي عن هيئة الشارقة للكتاب
GMT 05:45 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس
"هوندا" تكشف عن عن الجيل الجديد من سيارتها CR-V
GMT 00:48 2018 السبت ,03 شباط / فبراير
تعرفي على أفكار لتوزيع النباتات في المطبخ
GMT 06:15 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
زيندايا ترتدي فستان "الفراشة" وتخطف الأنظار
GMT 08:34 2017 السبت ,15 إبريل / نيسان
انطلاق المهرجان الثقافي للجالية السودانية في مصر السبت
GMT 05:51 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
5 مدن أوروبية على البحر المتوسط تجمع المناظر الخلابة
GMT 07:28 2016 الإثنين ,23 أيار / مايو
تعديل سيارة أستون مارتن التي اكتسبت شهرتها من جيمس بوند
GMT 01:18 2014 الثلاثاء ,16 أيلول / سبتمبر
"الآيفون 6" المطلي بالذهب يتعدّى 54 ألف درهم
GMT 01:21 2016 الأحد ,01 أيار / مايو
إيرينا شايك تتألق في لمسة الأبيض في أسبوع فساتين الزفاف
GMT 14:28 2016 الجمعة ,08 إبريل / نيسان
سعد الشرايبي يترأس لجنة تحكيم "المهرجان المغاربي للفيلم" في وجدة
GMT 10:19 2017 الإثنين ,29 أيار / مايو
الشرطة المغربية تعتقل زعيم "حراك الريف" ناصر الزفزافي
GMT 16:42 2015 الأربعاء ,06 أيار / مايو
وفاة الإعلامي السوري علاء الدين الأيوبي عقب إصابته بنوبة قلبية
GMT 22:05 2016 الجمعة ,18 آذار/ مارس
"الثقافة والمجال".. دراسة مغربية في سوسيولوجيا التحضر والهجرة
GMT 03:21 2016 الأحد ,04 أيلول / سبتمبر
باحثون بريطانيون يُوضّحون أنَّهم توصلوا إلى حمالات صدر طبية تساعد الرياضيات في تحسين الأداء
GMT 04:18 2017 الخميس ,24 آب / أغسطس
ميلانيا ترامب تشكر تشيلسي كلينتون على دعمها لـ"بارون"
GMT 01:44 2015 السبت ,05 كانون الأول / ديسمبر
وصال التركي تحيي التراث العربي بتطويع الصلصال الحراري
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر