السلطات المكسيكية تلقي القبض على رجل تحرّش بالرئيسة كلاوديا شينباوم ومحاولة تقبيلها إيقاف مؤتمر لترامب بعد تعرض أحد ممثلي شركات الأدوية للإغماء داخل البيت الأبيض الإفراج عن الرئيسة البوليفية السابقة جانين آنيز بعد أربع سنوات من الاحتجاز أوكرانيا تجري محادثات لشراء صواريخ بعيدة المدى بلد جديد ينضم للاتفاقيات الإبراهيمية منظمة الصحة العالمية تسجل 42 وفاة و404 إصابة بالحمى النزفية في موريتانيا والسنغال إعصار كالمايجي يودي بحياة أكثر من 116 شخصا ويعد الأشد في الفلبين هذا العام زلزال بقوة 6.2 درجة يضرب شمال جزيرة سولاويسي في إندونيسيا الخطوط الجوية التركية تعلن عن إستئناف رحلاتها المباشرة بين إسطنبول والسليمانية اعتباراً من 2 نوفمبر 2025 مفاوضات سرية تجرى بين إسرائيل وحركة حماس لتمرير ممر آمن لمقاتلي حماس مقابل جثة الجندي هدار غولدين

أخر الأخبار

طريقة إعداد فخذ التيركي مع سلطة الخضار

GMT 20:56 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو

المغرب اليوم - طريقة إعداد فخذ التيركي مع سلطة الخضار

فخذ تيركي رومي

القاهره - المغرب اليوم

يمكنكِ التفنن في تقديم أطباق صحية وسريعة في المناسبات المختلفة، وسنقدم لكِ طريقة تحضير طبق صحي من لحم التيركي الشهي مع سلطة الخضروات اللذيذة.

المقادير :

فخذا تيركي (رومي) حبتا بصل مفروم 4 ملاعق زيت زيتون ملعقة زبدة الخضروات حبتا جزر مقطعة مكعبات حبة بصل شرائح عودان كرفس عود كراث حبة فلفل حلو حبة بروكلي حبة كوسة كوب فاصوليا خضراء كوب ذرة أصفر 1/2 كوب ماء ملح وفلفل عصير ليمون ملعقة خل ملعقة عسل بهارات 1/2 ملعقة صغيرة من (قرنفل – بهارات مشكلة جنزبيل قرفة)

الطريقة :

تبلي أفخاذ التيركي واصنعي شقوقًا بالسكين لكي تتشرب من التتبيلة، ثم اتركيها ليلة كاملة بالبراد. ضعي أفخاذ التيركي مع التتبيلة وكوبين من الماء بصينية فرن مدهونة بالزبدة وزيت نباتي وغطيها بورق الفويل. بعد ذلك، ضعيها بالفرن على 180 درجة مئوية على الرف السفلي 30 دقيقة.

وإرفعي صينية الفرن على الرف الأوسط واتركيها ساعة ثم ارفعي ورق الفويل ليحمر لحم التيركي. قطعي الخضروات ثم اغسليها وضعيها في مصفاة. وضعي ملعقة زيت مع البصل المقطع في طاسة قلي وقلبي حتى يذبل. وأضيفي الخضروات وقلبي 10 دقائق، ثم أضيفي الماء.

أضيفي الذرة وتبلي بالملح والفلفل؛ بعد ذلك، أضيفي الليمون والخل والعسل وحركي دقيقتين. قدمي أفخاذ التيركي المحمر مع الخضروات والأرز الأبيض بالهنا والشفا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

طريقة إعداد فخذ التيركي مع سلطة الخضار

فخذ تيركي رومي

القاهره - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

تجديد شعار وهوية اتصالات المغرب

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة التونسية هند صبري

القاهرة ـ المغرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

الرياض - المغرب اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة - المغرب اليوم

الفيفا تحتفي بالسلام

واشنطن - المغرب اليوم

شعار منظمة اليونسيف

غزة - المغرب اليوم

سلمى أبو ضيف

القاهرة - المغرب اليوم