الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:16:46
آخر تحديث GMT 07:16:46
ابهري أولادك بطريقة جديدة للسمك في الفرن مع البطاطس
سمك في الفرن
القاهرة ـ المغرب اليوم
المقادير
1 كيلو سمك
3 حبة بطاطس
1 حبة طماطم مكعبات
1 حزمة بقدونس مفروم
1 حزمة كزبرة خضراء مفرومة
نصف كوب عصير ليمون
2 معلقة كبيرة ثوم مهروس
2 معلقة كبيرة بهارات سمك
1 معلقة صغيرة زعتر
ملح
كمون
زيت
طريقة التحضير
1. يقشر البطاطس، ويقطع جوانح "أرباع".
2. يغسل البطاطس جيدًا، ويوضع جانبًا.
3. يغسل السمك جيدًا، وينظف من الداخل والخارج، ويترك في مصفاة.
4. توضع الطماطم في بولة، ويضاف إليها الثوم والبقدونس والكزبرة، وتخلط جيدًا.
5. يتبل الخليط بالملح والكمون وبهارات السمك والزعتر، ويخلط مرة أخرى.
6. يحشى السمك من البطن بالتتبيلة، ويدهن من الخارج بها.
7. يسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وتدهن الصينية بالزيت.
8. يوضع السمك في الصينية، وتوضع معه قطع البطاطس.
9. يغطى بورق الألومنيوم "فويل، ويدخل الفرن لمدة 30 دقيقة.
10. يزال ورق الفويل، ويترك في الفرن لمدة 10 دقائق أخرى حتى يحمر.
11. يخرج من الفرن، ويقدم ساخنًا.
GMT 04:52 2016 الأحد ,23 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل سمك فيليه مشوى للريجيمGMT 00:33 2016 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل شاورما السمكGMT 23:23 2016 الأحد ,04 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل ساندويتش أصابع السمك الفيليه مع صوص الترتارGMT 01:50 2016 السبت ,27 آب / أغسطس
طريقة عمل ساندويتش أصابع السمك الفيليه مع صوص الترتارGMT 22:50 2016 الجمعة ,12 آب / أغسطس
كزبريه السمك بالطماطمالذهب يسجل أدنى مستوى له منذ أكثر من أسبوع نتيجة وقف المحكمة الأميركية لرسوم ترمب
واشنطن - المغرب اليوم
لامس الذهب أدنى مستوى له في أكثر من أسبوع، يوم الخميس، بعد أن أوقفت محكمة فيدرالية أميركية الرسوم الجمركية المتبادلة التي فرضها الرئيس دونالد ترمب، مما قلّل من جاذبية المعدن الأصفر كملاذ آمن، في حين ضغط ارتفاع الد�...المزيدنادين نسيب نجيم تعود إلى دراما رمضان بعد غياب وتعلن عن أول تعاون لها مع ظافر العابدين
القاهرة - المغرب اليوم
النجمة اللبنانية نادين نسيب نجيم شوقت الجمهور لعودتها إلى الشاشة والمنافسة في موسم رمضان، وكشفت أولى مفاجآتها في المسلسل الجديد، حيث لاقى إعلانها بالعودة إلى الدراما تفاعل كبير من الجمهور على مواقع التواصل مؤخرا�...المزيدواشنطن تراجع خطة أبل للتعاون مع "علي بابا" بشأن الذكاء الاصطناعي في السوق الصينية
واشنطن - المغرب اليوم
بعدما طرحت مجموعة "علي بابا" الصينية إصداراً جديداً من نموذجها للذكاء الاصطناعي، فتحت الولايات المتحدة تحقيقاً. فقد كشف تقرير أميركي جديد، أن البيت الأبيض وبعض المسؤولين بالكونغرس يجرون تدقيقا هذه الأيام، ف�...المزيدوزير الثقافة المغربي يؤكد استعداد الحكومة لطرح الصيغة الجديدة لقانون مجلس الصحافة
الرباط - المغرب اليوم
قال وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد، إن الحكومة في المراحل الأخيرة لإخراج القانون الجديد المنظم للمجلس الوطني للصحافة، مشددا على أنها تحرص على إخراج قانون يضمن التنظيم الذاتي لمهنة الصحافة ويحم...المزيدمحمد صلاح يتوّج بجائزة أفضل لاعب في البريميرليغ للموسم الثاني ويواصل تحطيم الأرقام القياسية
لندن - المغرب اليوم
GMT 07:16 2025 الجمعة ,30 أيار / مايو
بزشكيان يؤكد أن ايران لن تتخلى عن تخصيب اليورانيوم وترفض الضغوط الدولية وتتمسك بالقوانين التي تكفل إجراءِ أنشطتها النووية السلمية
GMT 14:46 2025 الخميس ,29 أيار / مايو
طلبة دوليون يندمون على التقديم لجامعات أميركية بعد تعليق التأشيرات وخطط تدقيق مشدّدة في عهد ترامب
GMT 11:18 2025 الخميس ,29 أيار / مايو
السعودية تعبر عن إدانتها لاقتحام مسؤولين إسرائيليين باحات المسجد الأقصى
GMT 15:22 2025 الخميس ,29 أيار / مايو
تأثير القهوة على صحتك يعتمد على جيناتك وليس فقط على الكمية
GMT 13:42 2025 الإثنين ,05 أيار / مايو
مانشستر يونايتد يبحث عن التأهل لدوري الأبطال رغم سلسلة الإخفاقات
GMT 20:17 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 06:08 2025 الجمعة ,16 أيار / مايو
الملك محمد السادس يؤكد حرص المغرب على تعزيز التعاون الثنائي مع جمهورية باراغواي
GMT 02:24 2017 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
الفنانة فلة الجزائرية تكشف حقيقة اعتزالها وارتدائها الحجاب
GMT 03:51 2016 الأحد ,10 إبريل / نيسان
جميلات الشاشة المصرية يُشاركن في دراما رمضان المقبل
GMT 03:43 2017 الخميس ,01 حزيران / يونيو
دراسة تؤكد عدم وجود فرق بين غسل اليدين بالماء البارد أو الساخن
GMT 21:14 2022 الأحد ,25 كانون الأول / ديسمبر
ارتفاع سريع في سعر صرف الدولار مقابل الدينار العراقي
GMT 07:30 2020 الخميس ,23 تموز / يوليو
المغربية سعيدة شرف تصدم دنيا بطمة بدعوى جديدة في قضية "حمزة مون بيبي"
GMT 23:39 2018 الأحد ,21 تشرين الأول / أكتوبر
شركة "نيسان سنترا" تقدم عرضًا جديدًا لعملائها الجدد
GMT 15:51 2018 الإثنين ,16 إبريل / نيسان
تنظيم مؤتمر دولي في وجدة حول الرواية العربية
GMT 09:06 2016 الأربعاء ,21 كانون الأول / ديسمبر
الماكيير محمد عشوب يحكي أسرارًا عن الراحل أنور وجدي
GMT 04:43 2015 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
انطلاق الأنشطة الثقافية والتربوية والرياضية في مدينة مرتيل
GMT 19:18 2016 الجمعة ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
العشابي عاشت بجسدها حتى وقعت في الحبس بتهم الخيانة الزوجية و التزوير
GMT 06:25 2017 الأحد ,17 أيلول / سبتمبر
سارة ستيج تمارس التمرينات الرياضية بسهولة
GMT 11:41 2017 الأربعاء ,01 آذار/ مارس
"حناين" تطلق عباءات رمضان 2017 بتصميمات ملكية أنيقة ومحتشمة
GMT 12:56 2017 الثلاثاء ,16 أيار / مايو
إدارة WWE تكشف موعد عودة الوحش بروك ليسنر في عروض المصارعة
GMT 00:40 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
أحمد زاهر مشغول بتصوير باقي مشاهده في مسلسل "الطوفان"
GMT 02:15 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
متعب يدافع عن تهكمه على الحكم غاساما
GMT 01:58 2016 السبت ,27 آب / أغسطس
خبراء يوضحون فوائد حبوب الجمال على صحة البشرة ومواجهة الشيخوخة
GMT 07:23 2017 الأحد ,20 آب / أغسطس
دار "إتش آند إم" تطلق مجموعة من الفساتين المزخرفة لتناسب فصل الشتاء
GMT 00:02 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان
إيلون ماسك يتصدر قائمة أغنى أغنياء العالم بثروة 342 مليار دولار
GMT 19:27 2024 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
الذهب يصعد لمستوى قياسي 0.2 بالمئة إلى 2679.12 دولار للأوقية
GMT 08:12 2023 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
أخنوش يُؤكد أن الحكومة المغربية تقُوم بتنزيل أوراش الدولة الاجتماعية كما يريدها الملك محمد السادس
GMT 18:31 2023 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر
الظهير الأيسر لبرشلونة بالدي يمدد تعاقده مع الفريق 5 أعوام
GMT 15:25 2023 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
مركز علاج الأمراض المزمنة بمدينة المحمدية يوفّر أكياس الدم لجرحى الزلزال
GMT 18:04 2023 الأربعاء ,16 آب / أغسطس
ضعف الميزانية والفرنسية يُعيقان تصنيف المغرب ضمن أفضل الجامعات
GMT 13:10 2023 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس
سمك الشعور المشوي
GMT 23:00 2023 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير
الكرملين يعلق على مساعي الغرب وضع سقفين لأسعار المنتجات النفطية الروسية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر