الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:12:59
آخر تحديث GMT 08:12:59
أبرزها الاهتمام بنظامك الغذائي والنوم الكافي
أهمّ 10 نصائح للحصول على بشرة صافية ونقية 100%
النوم الكافي
القاهرة - المغرب اليوم
تطمح جميع سيدات العالم إلى الحصول على بشرة صافية ونقية، دون حبوب أو أي شيء آخر يمكنه أن يفسد جمالها، ونقدم لكِ مجموعة من النصائح الذي ستساعدك بشكل كبير على تحقيق هذه النتيجة:
1: الاهتمام بنظامك الغذائي.
3: ترطيب البشرة وحمايتها من التجاعيد.
4: اجتناب التعرض للشمس بشكل مستمر.
5: تنظيف الوجه من العمق وباسمرار.
6: تقشير البشرة.
7: المداومة على شرب الماء.
قد يهمك ايضا :المحكمة ترفض السراح المؤقت لأستاذ تارودانت المعتقل بتهمة تعنيف تلميذته
- الأربعاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 08:10 2025 ميكي شيريل تحقق فوزاً تاريخياً في نيوجيرسي وتواصل سيطرة الديمقراطيين
- الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 07:35 2025 العثور على المدعية العسكرية العامة الإسرائيلية يفعات تومر يروشالمي بعد إختفائها لساعات
- الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر GMT 05:56 2025 تقرير أممي يشير إلى أن الحرب تحول نساء وفتيات غزة إلى ضحايا في قلب الكارثة
- الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر GMT 22:09 2025 الأمير هاري وميغان ماركل يفوزان بلقب الشخصية الإنسانية لعام 2025
- الثلاثاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر GMT 19:13 2025 منى زكي وهند صبري أبرز النجمات العرب في صف محاربات سرطان الثدي
GMT 08:10 2025 الأربعاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
ميكي شيريل تحقق فوزاً تاريخياً في نيوجيرسي وتواصل سيطرة الديمقراطيين
GMT 07:35 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
العثور على المدعية العسكرية العامة الإسرائيلية يفعات تومر يروشالمي بعد إختفائها لساعات
GMT 05:56 2025 الأربعاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
تقرير أممي يشير إلى أن الحرب تحول نساء وفتيات غزة إلى ضحايا في قلب الكارثة
GMT 22:09 2025 الجمعة ,10 تشرين الأول / أكتوبر
الأمير هاري وميغان ماركل يفوزان بلقب الشخصية الإنسانية لعام 2025
GMT 19:13 2025 الثلاثاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر
منى زكي وهند صبري أبرز النجمات العرب في صف محاربات سرطان الثدي
المجلس الاقتصادي يحذر تعثّر أكثر من 15 ألف مقاولة صغيرة جدا خلال عام واحد
الرباط - المغرب اليوم
أطلق المجلس الاقتصادي والاجتماعي والبيئي، في دراسة جديدة أعدها بطلب من مجلس المستشارين، إنذارا حقيقيا حول الوضع المقلق للمقاولات الصغيرة جدا والصغرى في المغرب، كاشفا أن سنة 2024 وحدها سجلت ما يقارب 15 ألفا و658 حالة ت�...المزيدنانسي عجرم تكشف أسرار نجاحها والصعوبات التي واجهتها في مشوارها وتؤكد انتماءها لمصر
القاهرة - المغرب اليوم
حلَّت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم ضيفةً على برنامج "معكم"؛ الذي تقدّمه الإعلامية منى الشاذلي، على قناة ONE، حيث تحدثت عن بداياتها الفنية، والصعوبات التي واجهتها في مشوارها حتى أصبحت واحدة من أبرز نجمات الغناء...المزيدانثروبك تكشف استخدام الصين للذكاء الاصطناعي في حملة تجسس على الحكومات
بكين- المغرب اليوم
قالت شركة انثروبك Anthropic الأميركية إنّ قراصنة مدعومين من الدولة الصينية استخدموا تقنيات الذكاء الاصطناعي التي تطوّرها الشركة لتنفيذ عمليات اقتحام سيبرانية آلية استهدفت شركات كبرى وحكومات أجنبية، وذلك خلال حملة اخ...المزيدمعرض «100 عام من العناية بالحرمين» يوثق قرناً من خدمة المملكة لضيوف الرحمن
الرياض - المغرب اليوم
يروي معرض «100 عام من العناية بالحرمين»، في دارة الملك عبد العزيز، تطور رحلة الحج منذ عام 1925 حتى اليوم، مِن وقت المشقة إلى تجربة آمنة وروحانية، عبر سرد بصري مميز. يشمل المعرض صوراً نادرة للملك عبد العزيز، وهو يش...المزيد
GMT 20:59 2025 الأحد ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
رئيس مجلس النواب الأميركي يعلق على صلة ترامب بقضية إبستين
GMT 17:47 2025 الأحد ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
تقارير تطالب بسحب تنظيم كأس العالم 2030 من المغرب بسبب أزمة الكلاب الضالة
GMT 03:09 2025 الإثنين ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
الوقت الذي تستغرقه لتنام قد يكشف عن مشكلات صحية خفية تحتاج إلى الانتباه
GMT 17:26 2025 الأحد ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
محمد رمضان يكشف مفاجأة عن علاقة والده الراحل بكلمات أغنيته الجديدة
GMT 18:46 2025 الأحد ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
وزير خارجية مصر يعلن اتفاقًا عربيًا إسلاميًا بشأن القوة الدولية في غزة
GMT 23:27 2025 الأحد ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
جدل في الجزائر بعد أداء طلاب طب القسم بالفرنسية
GMT 21:19 2025 الأحد ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
حماس والفصائل تعتبر النموذج العربي الإسلامي لإدارة غزة الأكثر قبولًا
GMT 23:27 2020 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
وزيرة التعليم السابقة في فرنسا أستاذة جامعية في المغرب
GMT 03:24 2015 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
بيونسيه تتألق في إطلالة مثيرة على السجادة الحمراء
GMT 06:44 2019 الجمعة ,30 آب / أغسطس
أصالة نصري تستهل أول إطلالة لها في الطائف بأغنية "كبير الشوق"
GMT 02:08 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان
أجمل بحيرات نيوزيلندا الساحرة التي تتمتَّع بجمال فريد ومُدهش
GMT 08:47 2019 الثلاثاء ,09 إبريل / نيسان
فيينا واحدة من أفضل الوجهات السياحية للأسر والعائلات في أوروبا
GMT 20:19 2019 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس
أيمن الحسوني يتصدر قائمة هدافي الوداد في الدوري المغربي
GMT 23:50 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر
مراقبون يتساءلون عن مدى تأثير "جريمة شمهروش" على القطاع السياحي في المغرب
GMT 20:31 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
أشرف صبحي يؤكد دعم وزارة الشباب لـ"محمد إيهاب"
GMT 09:12 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
وكالة "ناسا" تعلن هبوط المسبار "InSight" على سطح كوكب المريخ بنجاح
GMT 07:03 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
وفاة الصحفي الأردني سامي المعايطة في ظروف غامضة
GMT 06:35 2018 الأحد ,30 أيلول / سبتمبر
انتخاب محند العنصر أمينًا عامًا لحزب "الحركة الشعبية" المغربي لولاية تاسعة
GMT 11:44 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
يوفنتوس يهنئ المهدي بنعطية بخوضه 150 مباراة في الدوري الإيطالي
GMT 18:03 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر
المغربي الهيلالي مديرًا تقنيًا لبطولة "النخبة" للمواي طاي
GMT 08:32 2018 الأحد ,26 آب / أغسطس
مادة حافظة توضع فى القهوة واللانشون تسبب أضرارا للقلب
GMT 19:14 2018 الخميس ,02 آب / أغسطس
أحمد ماهر يكشف سر تعاقده مع فريق "حسنية أغادير"
GMT 11:54 2018 الخميس ,21 حزيران / يونيو
أنباء عن إقالة مدرب منتخب مصر هيكتور كوبر بعد مواجهة السعودية
GMT 07:57 2018 الثلاثاء ,19 حزيران / يونيو
شركة روسية تكشف سبب تعطل محرك طائرة المنتخب السعودي
GMT 19:53 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس
علماء البيئة يرصدون رقعة نفايات في المحيط الهادي تفوق كل التقديرات السابقة
GMT 01:29 2018 الأربعاء ,21 آذار/ مارس
الجواهري يُؤكّد إنهاء اللجنة أشغالها بشأن "الإرهاب"
GMT 12:56 2018 الثلاثاء ,20 آذار/ مارس
النجمة مارتينا نافراتيلوفا تتهم قناة "بي بي سي" بخداعها
GMT 06:24 2018 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
دونالد ترامب يتهم نائب الحزب الديمقراطي بتسريب وقائع جلسات سرية
GMT 15:57 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير
اتحاد طنجة يُفجّر أكبر مفاجأة في مرحلة إياب الدوري المغربي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر