حماس تعرض إطلاق سراح رهائن مقابل هدنة لمدة ستين يوما والإفراج عن ثلاثمئة أسير فلسطيني بالتزامن مع تصعيد اسرائيلي واسع غارة اسرائيلية بطائرة مسيرة تستهدف مركبة في جنوب لبنان وتصيب جنديا ومواطنا رغم انتشار الجيش هجمات مسلحة في ريف دير الزور تودي بحياة عنصرين من الأمن العام وسط تصاعد استهداف الحواجز والمقرات الأمنية وغياب أي مؤشرات للتهدئة برلمانيون إيطاليون يحتجون في رفح ضد إسرائيل ويطالبون بحظر السلاح لتل أبيب استشهاد 3 فلسطينيين في قصف إسرائيلي على دير البلح وسط قطاع غزة إطلاق قذائف من غزة واعتراض إحداها بينما سقطت الثانية في مكان مفتوح حصار المستشفى الاندونيسي والمرضى يواجهون الموت في صمت وسط انهيار كامل للمنظومة الصحية وغياب أي استجابة دولية وزارة الصحة الفلسطينية تعلن ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلى على غزة لـ53 ألفاً و339 شهيداً الإغاثة الطبية بغزة تؤكد أن مستشفيات القطاع تتعرض لهجوم وعدوان مستمر نادي الوداد الرياضي يخوض مباراة ودية ثانية أمام بورتو البرتغالي في ثاني مبارياته التحضيرية لمونديال الأندية

أخر الأخبار

ركوب الدراجة في الماء سلاح فعال لمحاربة السيلوليت وإنقاص الوزن

GMT 14:47 2021 الأربعاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

المغرب اليوم - ركوب الدراجة في الماء سلاح فعال لمحاربة السيلوليت وإنقاص الوزن

ركوب الدراجة في الماء سلاح فعال لإنقاص الوزن

برلين - المغرب اليوم

قالت الجامعة الرياضية الألمانية إن رياضة ركوب الدراجة في الماء "Aqua Cycling" تتميز بالعديد من الفوائد للصحة والجمال.وأوضحت الجامعة أن رياضة ركوب الدراجة في الماء تساعد على التمتع بالرشاقة ومحاربة السيلوليت، وكذلك إنقاص الوزن؛ حيث يمكن حرق ما يصل إلى 800 سعر حراري في الساعة الواحدة، وهو ما يوفر نتائج سريعة من خلال ممارسة هذه الرياضة بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.كما تعد رياضة ركوب الدراجة سلاحا لمحاربة السيلوليت، الذي يفسد جمال الفخذين والساقين بسبب النتوءات قبيحة المظهر، التي تشبه قشرة البرتقال.

وتمارس المرأة هذه الرياضة على دراجة رياضية ذات تصميم مناسب لحمّام السباحة بحيث يكون الماء على مستوى ارتفاع الخصر، ومن خلال مقاومة الماء يزداد تأثير الضغط على البدالات.ويتمتع هذا الأمر بتأثير يحاكي تأثير المساج، مما يعمل على تنشيط الدورة الدموية وشد الجلد في الفخذ والساق وتثبيت النسيج الضام، وهو ما يساعد في التخلص من نتوءات السيلوليت.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ركوب الدراجة في الماء سلاح فعال لمحاربة السيلوليت وإنقاص الوزن

ركوب الدراجة في الماء سلاح فعال لإنقاص الوزن

برلين - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

الرياض - المغرب اليوم

الفنان عادل إمام

القاهرة - المغرب اليوم

شركة أبل

واشنطن - المغرب اليوم

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

أبو ظبي - المغرب اليوم

المغربي أشرف حكيمي

الرباط - المغرب اليوم

ضغط الدم

الرباط - المغرب اليوم

نانسي عجرم بجمبسوت مرصع بالترتر الأسود

القاهرة - المغرب اليوم