الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 20:02:08
آخر تحديث GMT 20:02:08
التغذية الصحية تعطيك الحيوية والرشاقة وتمنحك رموش كثيفة
التغذية الصحية
القاهرة - المغرب اليوم
عليك بالاهتمام بالغذاء الصحي الذي يساعد على تغذية رموشك وتكثيفها بعيدا عن المواد الكيميائية. مجلتكِ تنصحك بما يلي:
- تناولي البيض والسمك والزبادي لأنها تتوفر على البروتين وهذا ما يعزز من نمو الرموش وتقويتها.
- السردين واللوز والجوز والموز والبيض: تتوفر على فيتامين H ومهم جدا إدخاله إلى نظامك الغذائي، لما له من فاعلية كبيرة في نمو الرموش والحواجب.
- واظبي على تناول البرتقال أو الليمون أو الخضر ذات الأوراق الخضراء والفلفل الأحمر لأنها تحتوي على فيتامين C وE ويعتبران من مضادات الأكسدة.
- ضعي القليل من زيت الزيتون أو زيت الخروع في علبة الماسكارا القديمة ثم استخدميها مرة واحدة يوميا، حيث يعمل على تكثيفها وتطويلها.
- الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر GMT 02:41 2021 أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في خريف 2021
- الأحد ,12 أيلول / سبتمبر GMT 22:00 2021 عادات صحية تسبب مشكلات ومخاطر للإنسان من بينها استخدام واقي الشمس
GMT 18:13 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
أسباب تجاهل الرجل للمرأة
GMT 18:11 2023 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير
أسباب حساسية البشرة أثناء الحمل
GMT 23:36 2021 الجمعة ,15 تشرين الأول / أكتوبر
علاج فورما للبشرة هو بديل ممتاز لعمليات شد الوجهGMT 02:41 2021 الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في خريف 2021
GMT 01:40 2021 الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر
خلطات بياض الثلج لبشرة مشرقة في فصل الخريفGMT 02:28 2021 السبت ,25 أيلول / سبتمبر
طُرق آمنة وفعّالة لعلاج فروة الرأس الملتهبة من الصبغة
GMT 02:02 2021 الجمعة ,17 أيلول / سبتمبر
تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيدGMT 22:00 2021 الأحد ,12 أيلول / سبتمبر
عادات صحية تسبب مشكلات ومخاطر للإنسان من بينها استخدام واقي الشمسانطلاق منتدى الأعمال السعودي الأميركي بمشاركة قيادات اقتصادية بارزة
الرياض - المغرب اليوم
بمشاركة ضخمة من كبرى شركات القطاع الخاص في مجال التكنولوجيا وغيرها، ونحو 2000 مسؤول من القطاعين الخاص والعام، انطلق، اليوم الثلاثاء، في الرياض منتدى الأعمال السعودي الأميركي الذي أنشئ عام 1993، جاذباً أسماء كبيرة في �...المزيدعادل إمام أيقونة الكوميديا والسياسة يحتفل بـ85 عامًا و6 عقود من التألق الفني
القاهرة - المغرب اليوم
يحتفل عشاق الفن والسينما والمسرح والدراما هذا الشهر بحدث مميز، وهو يوم ميلاد الفنان القدير عادل إمام، الذي يوافق 17 من شهر مايو.وهذا العام يتم الاحتفال بـ85 عامًا من العمر، وأكثر من 60 عامًا من الفن، ومكانة لا ينافسه ف...المزيدواشنطن تراجع خطة أبل للتعاون مع "علي بابا" بشأن الذكاء الاصطناعي في السوق الصينية
واشنطن - المغرب اليوم
بعدما طرحت مجموعة "علي بابا" الصينية إصداراً جديداً من نموذجها للذكاء الاصطناعي، فتحت الولايات المتحدة تحقيقاً. فقد كشف تقرير أميركي جديد، أن البيت الأبيض وبعض المسؤولين بالكونغرس يجرون تدقيقا هذه الأيام، ف�...المزيد
GMT 09:20 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
المغرب يعزز مكانته كوجهة سياحية أولى في إفريقيا خلال عام 2024
GMT 18:45 2025 السبت ,17 أيار / مايو
رئيس وزراء إسبانيا يعلن تقديم مشروع قرار للأمم المتحدة لرفع الحصار الإنساني عن غزة
GMT 14:53 1970 الأحد ,18 أيار / مايو
الجيش الإسرائيلي يطلق عملية مركبات جدعون في جميع أنحاء شمال وجنوب قطاع غزة
GMT 09:01 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
الإنتربول يشيد بقدرات المغرب الأمنية تحت قيادة الملك محمد السادس في مواجهة التحديات وترسيخ الاستقرار
GMT 19:49 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
إلهام شاهين تكشف كواليس "الهلفوت" مع عادل إمام
GMT 09:43 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
مؤقتة الطائرة تناقش موقف استئناف النشاط في اجتماع اليوم
GMT 10:39 2025 السبت ,15 آذار/ مارس
الجيش الملكي يفوز على المغرب الفاسي في الدوري المغربي
GMT 01:37 2017 الأربعاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
عبد اللطيف نصير يؤكّد أن الأهلي المصري مفتاح الفوز باللقب القاري
GMT 10:46 2025 الأحد ,16 آذار/ مارس
اتحاد طنجة يحتفظ بالمركز 11 بـ31 نقطة بعد أداء قوي أمام الوداد
GMT 09:55 2024 الإثنين ,05 شباط / فبراير
فرنسا تستدعي سفير موسكو لدى باريس بعد مقتل عمال إغاثة بضربة روسية
GMT 22:47 2023 الإثنين ,23 كانون الثاني / يناير
جدارية في القنيطرة تُخلد لذكرى عملية الشعلة
GMT 20:37 2021 الأربعاء ,15 أيلول / سبتمبر
بلينكن وأوستن حاولا إقناع بايدن بإرجاء الانسحاب من أفغانستان لكنه رفض
GMT 03:38 2021 الأحد ,21 آذار/ مارس
نصائح لتجنب إدمان الهاتف المحمول عادة سيئة تجتاحنا جميعًا
GMT 11:37 2020 الإثنين ,07 أيلول / سبتمبر
الكاظمي يوجه بفتح تحقيق بشأن قصف مطار بغداد الليلة الماضية
GMT 11:08 2020 الجمعة ,21 آب / أغسطس
مطار "سنغافورة شانغي" يعيد النظر في تصاميم مرافقه خلال فترة الحظر
GMT 05:36 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
تيم يهزم ديوكوفيتش في مواجهة مثيرة ليبلغ الدور قبل النهائي
GMT 07:00 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على خطوات تنظيف فرن الغاز من "بقع الزيت"
GMT 23:09 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس
الساعات السرية من "فان كليف أند آربلز" لمحبي الغموض
GMT 11:56 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
يسرا اللوزي ترتدي أغلى فستان زفاف في العالم
GMT 14:10 2015 الخميس ,25 حزيران / يونيو
تأهل أبرز العدائين المغاربة إلى بطولة العالم لألعاب القوى
GMT 18:44 2015 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
المنتخب المصري لكرة السلة يختتم معسكره التدريبي في صربيا
GMT 07:01 2016 الأحد ,17 تموز / يوليو
المغرب والاتحاد الأفريقي
GMT 05:04 2017 الإثنين ,06 شباط / فبراير
دراسة تعلن تهديد التقدم التكنولوجي لوظائف الطبقة المتوسطة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر