وصفات صباحية تخلصك من وزنك الزائد

 خسارة الوزن حلم كل فتاة جميلة لذلك فهى تبذل كل ما تستطيع القيام به من أجل الوصول إلى الوزن المثالي, وفي هذا التقرير نقدم لك بعض الخلطات التي  تساعدك على خسارة الوزن تبوقت قياسي

الخلطة الأولى: قومي بمزج ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج مع ملعقتين كبيرتين من عصير القيقب ونصف ليتر من الماء ورشّة من الفلفل الأحمر,  واحرصي على تناول هذه الخلطة كل ساعتين لمدة شهر ولاحظي النتائج الفعّالة التي ستحصلين عليها.

- الخلطة الثانية: قومي بغلي كوب من الماء وأضيفي إليه الكمون مع ليمون كاملة مقطعة إلى شرائح, واتركي الخليط طوال الليل واشربيه صباحاً قبل تناول الطعام, هذه الخلطة ستساعدك على التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم.

- الخلطة الثالثة: قومي بنقع قشر الليمون في نصف لتر من الماء وأضيفي إليه القليل من عصير الليمون, هذه الخلطة ننصحك بتناولها يومياً قبل الطعام فهي تساعد على تحسين عملية الهضم وامتصاص الجسم للدهون، وبالتالي سيساعدك على خسارة الوزن سريعاً.