وصفة طبيعية للتخلص من الدهون الزائدة دون الممارسة الرياضية

مشاكل السمنة والشحوم تؤرق الكثيرات من السيدات، فكل امرأة ترغب دائما في الحصول علي جسم مثالي يتناسب مع طولها ولكن مع كثرة الطعام وعدم ممارسة الأنشطة الرياضية فيحدث العديد من تراكم الشحوم والدهون في الجسم لذلك فتلجأ الكثيرات من السيدات والبنات لاتباع أحدي طرق الريجيم، وكل امرأة تبحث عن الطريقة المناسبة لها عن طريق البحث على الشبكة العنكبوتية أو استشارة الطبيب
وإليكى الوصفة الطبيعية للتخلص من الشحوم:

المقادير:

ملعقة كمون 1/4

ملعقة قرفة

1 ملعقة زنجبيل

عصير ليمون

أوراق نعناع

1كوب من الماء المغلي

يثم خلط جميع المكونات بالماء المغلي وتركه لمده 15 دقيقة ثم شربه قبل الأكل بمدة 15 دقيقة ” ربع ساعة “

نصيحة للحصول على أفضل النتائج :

عليك شرب هذا المشروب ثلاث مرات يوميا على مدار شهر كامل، وسوف تحصلين على أفضل النتائج مع اتباع رياضة المشي وشرب الماء لتشاهدي مقدرا الشحوم التي سيفقدها جسمك