وصول الرئيس أحمد الشرع إلى الولايات المتحدة ترامب يعلن مقاطعة قمة العشرين في جنوب إفريقيا بسبب ما وصفه بسوء معاملة المزارعين البيض ويؤكد استضافة قمة 2026 في ميامي اليونيفيل تؤكد أن استمرار الغارات الإسرائيلية يعرقل جهود التهدئة جنوب لبنان وتحذر من تداعيات التصعيد العسكري على الأمن الإقليمي عشرات الفلسطينيين يُصابون بالاختناق جراء استخدام قوات الاحتلال الإسرائيلي للغاز السام في قرية سالم شرق نابلس شرطة لندن تحقق مع الأمير أندرو وزوجته السابقة سارة فيرجسون بتهم سوء السلوك المالي وقد يواجهان مغادرة المملكة المتحدة والسجن غارة إسرائيلية على جنوب لبنان توقع قتيلاً وأربعة جرحى مصر تعلن عن كشف غاز جديد في الصحراء الغربية امرأة تتعرض للطعن في هجوم غامض بوسط برمنغهام تعطل طائرة وزير الخارجية الألماني يجبره على تعديل رحلته إلى قمة الاتحاد الأوروبي وأميركا اللاتينية وزارة الصحة اللبنانية تعلن إرتفاع حصيلة الإصابات في استهداف مسيّرة إسرائيلية سيارة بصاروخين بمدينة بنت جبيل في جنوب البلاد إلى 7 أشخاص

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

أطعمة تتناوليها قبل زفافك بأسبوعين

GMT 07:33 2014 الجمعة ,30 أيار / مايو

المغرب اليوم - أطعمة تتناوليها قبل زفافك بأسبوعين

أطعمة تتناوليها قبل زفافك

بيروت ـ المغرب اليوم

كلّ ما تأكلينه يؤثّر على نضارة وجمال البشرة، وكلّ ما تطلبينه في يومكِ الكبير هو بشرة ناعمة وخالية من الشوائب،لذا اشتري هذه اللائحة من الأطعمة التي عليكِ تناولها خلال أسبوعين قبل الزفاف.
بذور الـ Chia أو ما يسمّى بالقصعين الإسباني: هي سحريّة وتحتوي على الأوميغا 3، المواد المضادة للأكسدة، الفيتامينات، زيوت الأوميغا 3، الألياف، المعادن والبروتينات كلّها تعطي بشرة نضرة.
البطيخ: لأنّه فاكهة تحتوي على كميّة كبيرة من المياه.
السبانخ: وكلّ أنواع الخضار التي تفيد البشرة كثيراً لأنّها غنيّة بالفيتامينات، تجعل البشرة تبدو أكثر شباباً وتمحو الهالات السوداء.
التوم: قد تكون رائحته قويّة لكن منافعه أقوى، لأنّه يطهّر الدم وبالتالي تنخفض إحتمالات ظهور البذور.
الموز: البوتاسيم يؤمّن توازن المعادن والسوائل في الجسم والموز ينظّف الجسم من السموم التي تنعكس سلباً على نقاوة البشرة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أطعمة تتناوليها قبل زفافك بأسبوعين

أطعمة تتناوليها قبل زفافك

بيروت ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أونسا ينفي شائعات زيت الزيتون

الرباط - المغرب اليوم

النجم ملحم زين

بيروت - المغرب اليوم

خدمة شبكات الجيل الخامس للاتصالات G5

الرباط - المغرب اليوم

محمد المهدي بنسعيد وزير الشباب والثقافة في المغرب

الرباط - المغرب اليوم

المصري محمد صلاح لاعب فريق ليفربول

لندن - المغرب اليوم

فيتامين D

القاهرة - المغرب اليوم

سلمى أبو ضيف

القاهرة - المغرب اليوم