حمية الألوان لخسارة الأوزان
آخر تحديث GMT 17:52:40
المغرب اليوم -
تفاصيل جديدة تكشف مشروع "القبة الذهبية" الذي يطرحه ترامب لحماية أميركا السفارة العراقية في واشنطن تؤكد سيادة بلادها ردًا على تصريحات الخارجية الأميركية حول اتفاقيات بغداد وطهران هجوم على سفارة الاحتلال الإسرائيلي في لاهاي والشرطة الهولندية تعتقل ثلاثة مشتبهين حركة حماس تُشيد بجهود مصر بقيادة الرئيس السيسي فيما يخص وقف الحرب في قطاع غزة رصد تصاعد أدخنة بالقرب من ميناء شحن تابع لمحطة زاباروجيا النووية الخاضعة لسيطرة القوات الروسية أفاد مصدر ميداني بسقوط 4 شهداء نتيجة استهداف مجموعة من المواطنين أثناء انتظارهم للمساعدات شرقي دير البلح وسط قطاع غزة. أفاد مصدر ميداني بأن جيش الاحتلال فجّر روبوتات مفخخة في وسط خان يونس، تزامنًا مع غارة جوية استهدفت شرق المدينة. وزارة الدفاع الروسية تقول إنها أسقطت 26 طائرة مسيرة أطلقتها أوكرانيا فوق 5 مناطق داخل روسيا "هيونداي" تتفوق على "فولكسفاغن" عالميًا في أرباح التشغيل بالنصف الأول "جنرال موتورز" تحقق رقماً قياسياً جديداً في مدى السيارات الكهربائية
أخر الأخبار

حمية الألوان لخسارة الأوزان!

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - حمية الألوان لخسارة الأوزان!

واشنطن ـ المغرب اليوم

أظهرت دراسة نشرت في مجلة بحوث المستهلك Journal of Consumer Research أن كلما تناقض لون الطعام ولون الصحن، كلما كان احتمال أن نضع كمية أقل من الطعام في الصحن أكبر، ما يعني أن الألوان تساعد بشكلٍ أو بآخر في فقدان الوزن. وقد وجدت الدراسة أن الناس يأكلون "بأعينهم وليس ببطونهم" وجرى البحث على المعكرونة مع الصلصة البيضاء والصلصة الحمراء في صحن أبيض حيث تناول الناس المعكرونة مع الصلصة البيضاء أكثر من الحمراء. ويعتقد باحثون أن الاختلاف في اللون بين الطبق والطعام الموضوع فيه يمكن أن يجعل المخ أكثر وعياً في اختيار الكميات. على سبيل المثال، إذا وضعت المعكرونة ذات الصلصة الحمراء على طبق أحمر أو الأرز الأبيض العادي على طبق أبيض، من المحتمل أن يتم أكل كمية أكبر منه في حين أنه إذا تم وضع هذه المأكولات على طبق يعكس لونها، أي المعكرونة ذات الصلصة الحمراء على طبق أبيض والأرز الأبيض على طبق أحمر مثلاً، فمن المحتمل ألا يزيد الشخص مرة أخرى وأن يكتفي بكمية أقل، ما يعني أنه مع الوقت يصبح يتناول كمية أقل من الطعام ما يسهم في خفض الوزن!

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حمية الألوان لخسارة الأوزان حمية الألوان لخسارة الأوزان



جورجينا تثير اهتمام الجمهور بعد موافقتها على الزواج وتخطف الأنظار بأجمل إطلالاتها

الرياض - المغرب اليوم

GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير

حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات

GMT 18:59 2025 السبت ,02 آب / أغسطس

محمد صلاح يودّع لويس دياز بكلمات مؤثرة

GMT 17:32 2025 السبت ,02 آب / أغسطس

إيقاف حارس ميسي بعد اقتحام الملعب
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib