نصائح تجنبك اضطرابات العمل الناتجة عن كثرة الحديث
آخر تحديث GMT 20:53:49
المغرب اليوم -

نصائح تجنبك اضطرابات العمل الناتجة عن كثرة الحديث

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - نصائح تجنبك اضطرابات العمل الناتجة عن كثرة الحديث

القاهره ـ المغرب اليوم

المشاكل اليومية تجعلنا دوما فى صدام يومى مع من حولنا وخصوصا مشاكل العمل التى تمتلئ بالعديد من المشاحنات اليومية، لذا يقدم الدكتور سراج عز الدين استشارى الطب النفسى، بعض النصائح اليومية لتجنب المشاحنات والاضطرابات الخاصة بالعمل. تتمثل تلك النصائح فى: - محاولة الحد من الصوت العالى، لأن الصوت العالى هو دليل ضعف، ويكشف لمن حولك ضعفك وعدم قدرتك على اتخاذ قرارات صحيحة. - لابد من تجنب الحديث عن الغير، لأن ذلك الأمر من أكثر الأسباب التى تسبب اضطرابات العمل. - حاول قدر المستطاع أن تتفهم ما يريده الآخرون منك فى العمل حتى تمنح لنفسك الفرصة أن تكون ناجحاً. - ابتعد عن التوترات الوقتية التى لا تفيد، لأنها من شأنها أن تقلل من مصداقيتك لدى الآخرين. - يمكنك الحصول على إجازة من العمل حتى وإن كانت يومًا واحدًا، فذلك من شأنه أن يقلل الضغط النفسى، الذى تعانى منه فى ظل ضغط العمل. - يمكنك الاحتفاظ بمذكرة صغيرة تسجل فيها كل ما تحتاجه من يومك حتى لا تنسى وتترك انطباعاً سيئاً لدى من حولك. - ابتعد عن المغامرة فى قرارات العمل حتى لا يفقد من حولك الثقة بك. - كن قليل الكلام، لأن كثرة الكلام قد تؤذيك أكثر ما تفيدك فى إطار العمل. وتلك هى مجموعة من الأخطاء التى حاول المحللون رصدها لتجنب اضطرابات العمل.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح تجنبك اضطرابات العمل الناتجة عن كثرة الحديث نصائح تجنبك اضطرابات العمل الناتجة عن كثرة الحديث



نانسي عجرم تتألق بفستان فضي من توقيع إيلي صعب في إطلالة خاطفة للأنظار

دبي - المغرب اليوم

GMT 10:50 2025 السبت ,09 آب / أغسطس

درة تتألق بإطلالات صيفية ملهمة في 2025
المغرب اليوم - درة تتألق بإطلالات صيفية ملهمة في 2025

GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير

حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات

GMT 03:13 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو

بوروسيا دورتموند يعلن تعاقده مع جوبي بيلينجهام

GMT 21:49 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أجواء حماسية وجيدة خلال هذا الشهر

GMT 17:05 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو

ليفربول يقترب من التعاقد مع مهاجم جديد

GMT 03:10 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو

رد حاسم من ممثلي تير شتيجن حول مستقبله مع برشلونة

GMT 09:15 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو

تشيلسي يحتكر القائمة وويليامز في الصدارة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib