حافظى على جمالك بتناول الشيكولاتة الداكنة
آخر تحديث GMT 12:15:29
المغرب اليوم -

حافظى على جمالك بتناول الشيكولاتة الداكنة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - حافظى على جمالك بتناول الشيكولاتة الداكنة

الشيكولاتة الداكنة
القاهرة - المغرب اليوم

من أفضل الأطعمة التى تساعد على تنمية خلايا المخ للكثير من الأشخاص الشيكولاتة، ولكن لابد أن نعلم أن أكثر أنواع الشيكولاتة التى تعد مفيدة للمخ هى الشيكولاتة الداكنة والشيكولاتة الممزوجة بالحليب فتناول قالبين صغيرين من الشيكولاتة الداكنة كل يوم يساعد على تحسين الذاكرة، كما أنها تحتوى على الكثير من مضادات الأكسدة، كما أنها تساعد على تطوير الخلايا المسئولة عن توليد رد الفعل تجاه مواقف معينة وذلك طبقاً لتأكيدات الدكتور علاء عزوز، وكيل معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية. ويشير إلى أن "الفلافانول" الموجود فى بذور الكاكاو يساعد ويحفز على اتساع الأوعية الدموية، بالإضافة إلى منتجات الكاكاو الغنية بالفلافانول ذات تأثير صغير إلا أنه كبير فى خفض ضغط الدم على المدى القصير، محذراً تناولها بكميات كبيرة لما قد يتسبب ذلك بمشكلات صحية. ويؤكد الدكتور علاء على أن تناول الشيكولاتة يساهم بشكل كبير فى القضاء على حالات الأرق والإرهاق وآثار الشيخوخة وذلك بجانب المشروبات التى تحتوى على نسبة عالية من الفلافانول. ويقول إن من فوائد تناول الشكولاته الحماية من الأزمات القلبية والسكتات الدماغية، لوجود نسبة من الدهون المشبعة، كما تزيد من معدلات الحماية من الإصابة بالأمراض السرطانية. وكشفت العديد من الدرسات أن زبدة الكاكاو التى تحتوى عليها الشوكولاتة تعتنى بالبشرة عند دهنها برفق، ومن ثم يمكنها أن تحمى البشرة الجافة من فقدان الرطوبة، إلا أن الدراسات ذاتها حذرت من أن ماسكات الشيكولاتة التى تعد فى المنزل يمكن أن يكون ضررها أكبر من نفعها حيث أن الشيكولاتة المنصهرة يمكن أن تكون ساخنة على البشرة، بالإضافة إلى أن تلك الماسكات من الممكن أن تسبب إجهاداً بالغاً للبشرة الحساسة والتى تميل إلى الالتهاب.

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حافظى على جمالك بتناول الشيكولاتة الداكنة حافظى على جمالك بتناول الشيكولاتة الداكنة



GMT 03:30 2016 الإثنين ,24 تشرين الأول / أكتوبر

معتقدات خاطئة عن الرشاقة

GMT 22:32 2016 الخميس ,20 تشرين الأول / أكتوبر

الفول السوداني يساعد على إزالة السمنة

GMT 03:50 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر

الليمون علاج سحري للكثير من مشكلات البشرة

GMT 13:03 2016 الأربعاء ,17 آب / أغسطس

كيف تخسرين 500 وحدة حرارية يومياً

GMT 13:34 2016 الأحد ,07 آب / أغسطس

كيف تحافظين على رشاقتك

النجمات العرب يتألقن بإطلالات أنيقة توحّدت تحت راية الأسود الكلاسيكي

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 15:52 2025 الثلاثاء ,20 أيار / مايو

هالة صدقي توثّق حفاوة استقبالها في تونس
المغرب اليوم - هالة صدقي توثّق حفاوة استقبالها في تونس

GMT 18:41 2019 الإثنين ,22 تموز / يوليو

شباب خنيفرة يتعاقد مع مجموعة من اللاعبين

GMT 19:13 2023 الإثنين ,20 شباط / فبراير

شقق سكنية تأوي متضررين في ورزازات المغربية

GMT 16:10 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

فريق الرجاء الرياضي يفسخ عقده مع نياسي بالتراضي

GMT 08:28 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

ارتفاع أسعار السجائر في المغرب من 12 إلى 15 درهمًا

GMT 17:24 2017 الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر

مذيع برنامج "توداي" مات لاور يقدّم اعتذارًا في بيان رسميّ

GMT 07:46 2015 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

عرسٌ يتحول إلى مأتم بعد وفاة والدة العروس في بني ملال

GMT 22:05 2015 الإثنين ,22 حزيران / يونيو

المهاجم أشرف بنشرقي تحت مجهر "أودينزي" الإيطالي

GMT 10:43 2016 الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير

قائمة بأفضل 10 شركات تدفع لموظفيها أعلى رواتب في العالم
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib