الشرطة الإسرائيلية تُخلي عائلات رهائن غزة من أمام مقر إقامة نتنياهو ترامب يوبخ صحافيا في حديقة البيت الأبيض خلال مواجهة غير متوقعة شركة فورد الأميركية للسيارات تعتزم شطب 1000 وظيفة في مصنعها الألماني الاحتلال الإسرائيلي يقصف البوابة الشرقية لمجمع الشفاء الطبى غربي مدينة غزة وزارة الصحة الفلسطينية تعلن ارتفاع عدد ضحايا العدوان الإسرائيلي لـ64964 شهيداً استشهاد 24 فلسطينيا جراء قصف الاحتلال الإسرائيلى عدة مناطق فى قطاع غزة وزارة الصحة في غزة تعلن 112 مصاباً ضحايا قصف مراكز المساعدات خلال 24 ساعة جماعة الحوثى تشيع جثامين 32 صحفيا استشهدوا فى غارات إسرائيلية على صنعاء رحيل أسطورة هوليوود روبرت ريدفورد عن عمر 89 عاما وزير الدفاع الإسرائيلي يصرح غزة تحترق

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

رجيم جنين القمح الفعال للتخلص من الوزن الزائد

GMT 10:40 2015 الجمعة ,10 تموز / يوليو

المغرب اليوم - رجيم جنين القمح الفعال للتخلص من الوزن الزائد

رجيم جنين القمح الفعال للتخلص من الوزن الزائد

القاهرة – المغرب اليوم

البدء في نظام غذائي جديد قد يدفعك إلى الامتناع عن تناول بعض العناصر الغذائية، وهنا يظهر جنين القمح الذي يمد جسمك بالعناصر التي حرمت نفسك منها، كما يمد الجسم بالحديد والزنك.
تحدثنا من قبل عن فوائد النبتة السحرية: جنين القمح، بشكل عام واليوم نتحدث عن فوائد جنين القمح في الرجيم وإنقاص الوزن خاصة.
فوائد جنين القمح:

جنين القمح يحتوى على 18% ألياف لذا فإن شرب الماء بعد تناول جنين القمح يعطى إحساسا بالامتلاء ولذلك فان تناول ملعقة كبيرة قبل الأكل ب 10 دقائق مع كوب ماء يعطى أحساسا بالامتلاء باﻹضافة لتحفيزة أنزيمات الكبد التي تعمل على سير عملية الهضم بشكل جيد، كما إنه مثالي لعملية حرق الدهون وضبط مستوي الكوليسترول في الدم.

يمكنك استبدال اللحوم بجنين القمح، والذي يمنح جسمك المعادن والعناصر الغذائية التي تحتاجينها، كما أنه يحتوي على حمض الفوليك الذي يمنع حدوث تشوهات للجنين خلال الحمل. كما أنه يمنع هشاشة العظام، كما يحميك من الإصابة بالخرف.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

رجيم جنين القمح الفعال للتخلص من الوزن الزائد

رجيم جنين القمح الفعال للتخلص من الوزن الزائد

القاهرة – المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الملك سلمان بن عبدالعزيز

الرياض ـ المغرب اليوم

الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور

القاهرة - المغرب اليوم

وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا"

واشنطن ـ المغرب اليوم

من الحاضرين والمشاركين في الأمسية الثقافية الغنية للسجل الثقافي في صيدا عاصمة الجنوب اللبناني

صيدا - أحمد الحاج

العداء المغربي سفيان البقالي

طوكيو - المغرب اليوم

منظمة الصحة العالمية

واشنطن -المغرب اليوم

هيفاء وهبي باكسسوار رأس ضخم مزين بالورود

بيروت -المغرب اليوم