الأسماك واللحوم النيئة أخطر الأطعمة في فترة الحمل
آخر تحديث GMT 00:43:21
المغرب اليوم -

الأسماك واللحوم النيئة أخطر الأطعمة في فترة الحمل

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الأسماك واللحوم النيئة أخطر الأطعمة في فترة الحمل

القاهرة ـ أ.ش.أ

مدة الحمل فترة حساسة بالنسبة لكل سيدة، خاصة فى التجربة الأولى، لذا نقدم لكِ بعض القواعد التى تحتاجين التعرف عليها للمرور بحمل سهل بدون مشاكل، وتعتبر المأكولات التى يجب عليكِ تجنبها من أهم الخطوات التى يجب عليكِ اتباعها للحصول على أشهر سهلة، وحمل مستقر إلى حد كبير، كما توضح "شيماء الجمال" مؤسسة نادى "أنا حامل" للاهتمام بكل ما يخص المرآة الحامل، بداية من شهور الحمل الأولى إلى الإنجاب وتجربة الأمومة للمرة الأولى. وتقدم "شيماء" مجموعة من القواعد للمرأة الحامل، وتبدأ بنصيحة التوجه للطبيب فى بداية فترة الحمل، للتعرف على الأدوية الممنوع تناولها، وتقول: بداية يجب على الحامل الابتعاد عن أى مواد كيميائية أو منظفات ومستحضرات التجميل الخاصة بالشعر والروائح النفاذة. أما فيما يخص المأكولات فتقدم "شيماء" قائمة من المأكولات التى يجب عليكِ الابتعاد عنها أثناء فترة الحمل، وتقول: يوصى بتناول الألبان بكثرة مع مراعاة أن يتم غليها جيداً، لتجنب بكتيريا الليبستريا. ويجب تجنب جميع أنواع اللحوم النيئة أو غير المطهوة جيداً، وتجنب مأكولات الشارع بجميع أنواعها لتجنب طفيل "التكسوبلازما" الذى يؤدى إلى الإجهاض أو الجنين المشوه. كذلك على الحامل تجنب أى أطعمة تحتوى على البيض النيئ مثل "المايونيز" المعد فى المنزل أو اللارينج، إضافة إلى الابتعاد عن الأسماك التى تحتوى على نسبة عالية من الزئبق مثل "الماكريل"، و"أبو سيف".

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأسماك واللحوم النيئة أخطر الأطعمة في فترة الحمل الأسماك واللحوم النيئة أخطر الأطعمة في فترة الحمل



GMT 00:48 2016 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير

شيماء الزمزمي بطلة للمغرب في رياضة الجمباز

GMT 17:43 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 08:56 2019 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

تنصيب ناروهيتو إمبراطورا لليابان رسمياً

GMT 17:34 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

مصر تحتضن أول بطولة عربية في مضمار الدراجات «بي.إم .إكس»
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib