غذاء المرأة الصحي يقلل من أعراض سن اليأس
آخر تحديث GMT 22:25:34
المغرب اليوم -

غذاء المرأة الصحي يقلل من أعراض سن اليأس

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - غذاء المرأة الصحي يقلل من أعراض سن اليأس

بيروت - المغرب اليوم
أظهرت دراسة  أمريكية حديثة ، أن اتباع النساء في سن اليأس نظاما غذائية منخفض الدهون وغنيا بالفاكهة والخضار، وبالتالي تسجيل خسارة في أوزانهن قد يقلص أو حتى يقضي على الهبات الساخنة والتعرق الليلي الذي يصيبهن في هذه المرحلة " سن اليأس ". وذكر موقع ‘ هلث دي نيوز ‘ الأميركي، أن باحثين في مركز ‘ قيصر برماننت ‘ الطبي في كاليفورنيا، وجدوا من خلال دراستهم التي شملت اكثر من 17 ألف امرأة في سن اليأس تراجعا في الهبات الساخنة والتعرق الليلي، وهما العارضان الرئيسيان في سن اليأس ،عند تسجيل النساء ذوات الوزن الزائد أو حتى الطبيعي نقصانا في الوزن.  وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة سانديس كرونك أردنا النظر فيما اذا كان هذا (خسارة الوزن) يشكل بديلا عن العلاج الهرموني، مشيرة الى ان النتائج أظهرت ان النساء اللواتي خسرن من وزنهن خلال اتباعهن هذا النظام الغذائي هن الأكثر صحة.
almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

غذاء المرأة الصحي يقلل من أعراض سن اليأس غذاء المرأة الصحي يقلل من أعراض سن اليأس



الثقة والقوة شعار نساء العائلة الملكية الأردنية في إطلالاتهن بدرجات الأزرق

عمّان - المغرب اليوم

GMT 16:21 2025 السبت ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

اختفاء حركة الطيران فوق فنزويلا عقب إعلان ترامب
المغرب اليوم - اختفاء حركة الطيران فوق فنزويلا عقب إعلان ترامب

GMT 22:00 2025 السبت ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

مولدوفا تعلن اختراق مجالها الجوي بمسيرتين روسيتين
المغرب اليوم - مولدوفا تعلن اختراق مجالها الجوي بمسيرتين روسيتين

GMT 17:10 2025 السبت ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

سعد لمجرد يعود للقضاء في قضية اغتصاب جديدة
المغرب اليوم - سعد لمجرد يعود للقضاء في قضية اغتصاب جديدة

GMT 22:48 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير

اكتشفي أفضل العلاجات الطبيعية للشعر الدهني

GMT 12:51 2017 الأربعاء ,09 آب / أغسطس

توقعات أحوال الطقس في كلميم الأربعاء

GMT 21:10 2016 الجمعة ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

طبعة جديدة من "الإسلام بين الشرق والغرب" في دار الشروق
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib