الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 18:48:32
آخر تحديث GMT 18:48:32
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام
القاهرة - المغرب اليوم
غالبًا ما نجد صعوبة بفتح عينينا بعد تناول وجبة الغداء في العمل، فيتغلّب علينا النعاس ونشعر بأننا عاجزون عن إتمام واجباتنا. لكن ما السبب وراء ذلك؟
فقد نشعر بالحاجة إلى النوم بعد تناول وجبة دسمة لأنّ مستويات الأنسولين ترتفع في الجسم، إذ انه وبعد تناول الطعام ينتج البنكرياس هرمون الأنسولين ليجعل مستويات السكر في الدم متوازنة.
وكلّما كانت الوجبة دسمة يزيد انتاج الأنسولين. ومع ارتفاع كميّة إفراز الأنسولين، ينقل الجسم التربتوفان إلى الدماغ، ما ينتج مادتي السيروتونين والميلاتونين، ما يؤدي إلى النعاس.
GMT 23:39 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
كيف تتعاملين مع الصداع وقت الحمل؟GMT 10:58 2018 الأربعاء ,15 آب / أغسطس
كم تبلغ درجة الحرارة في أبرد مكان على الأرض؟GMT 21:32 2018 السبت ,24 آذار/ مارس
هل المنافسة الإيجابية تساعد على الإبداع؟GMT 10:10 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
هل القبح يقلل فرص النجاح في العمل؟GMT 12:09 2017 الأحد ,03 أيلول / سبتمبر
كيف تدركي أن طفلك يعاني من صعوبات التعلمالفاو يعلن عن أكبر موجة ارتفاع في أسعار الغذاء منذ عامين
واشنطن -المغرب اليوم
أعلنت منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة (الفاو) الجمعة إن أسعار السلع الغذائية الأساسية العالمية ارتفعت في يوليو إلى أعلى مستوى منذ أكثر من عامين، مدفوعة بارتفاع أسعار اللحوم والزيوت النباتية. وبلغ متو...المزيدلطيفة تكشف رغبتها في تقديم أغنية مهرجانات وتتحدث عن مصير عملها مع زياد الرحباني
القاهرة - المغرب اليوم
طرحت الفنانة التونسية لطيفة، أخيراً، ألبومها الغنائي الجديد «قلبي ارتاح»، على ثلاث مراحل متتالية عبر المنصات السمعية، وقناتها الرسمية بموقع الفيديوهات «يوتيوب». و كشفت لطيفة عن تفاصيل الألبوم الذي تضم...المزيدعودة طاقم كرو 10 من محطة الفضاء بعد مهمة استمرت خمسة أشهر
واشنطن - المغرب اليوم
غادر طاقم يتألف من أربعة رواد فضاء من مهمة «كرو-10» التابعة لإدارة الطيران والفضاء الأميركية (ناسا)، الجمعة، على متن كبسولة الفضاء «دراغون» التابعة لـ«سبيس إكس»، متجهين للهبوط قبالة الساحل الغربي ل�...المزيد
GMT 10:50 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
درة تتألق بإطلالات صيفية ملهمة في 2025
GMT 12:46 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
أفضل 6 أنشطة مثيرة يمكنكِ القيام بها في مدينة الأقصر
GMT 13:14 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
أدوات تساعدك على تنظيم المطبخ بشكل احترافي
GMT 15:58 2025 الأحد ,10 آب / أغسطس
نتنياهو يؤكد عدم تحدثه مع ترامب بعد تبني خطة احتلال غزة ويأمل إجراء محادثة قريباً
GMT 09:46 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
الذكاء الإصطناعي يخطأ بإتهام نائب فرنسي إستخدام صورة غير صحيحة للمجاعة في غزّة
GMT 15:58 2025 الأحد ,10 آب / أغسطس
نتنياهو يعتبر خطة السيطرة على غزة الحل الأمثل لإنهاء الحرب وهزيمة حماس والأمم المتحدة تحذر من كارثة جديدةGMT 17:55 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
النقابات تلتقي وزارة التعليم لمناقشة أوضاع المعلمين
GMT 17:56 2025 الأحد ,10 آب / أغسطس
أوكرانيا تعلن استعادة قرية في سومي بعد معارك مع القوات الروسية
GMT 15:23 2025 الأحد ,10 آب / أغسطس
"إيلي ليلي" تكشف عن نتائج مثيرة لدواء جديد لإنقاص الوزن
GMT 16:56 2025 الأحد ,10 آب / أغسطس
كريم عبد العزيز يؤكد أن المرأة مظلومة ويشدد على أن الحياة ليست حكراً على الرجال
GMT 16:10 2025 الأحد ,10 آب / أغسطس
وزير الخارجية الإيراني يُحذر من استهداف القواعد الأميركية في المنطقة بالصواريخ إذا اندلعت حرب جديدة
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 03:13 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو
بوروسيا دورتموند يعلن تعاقده مع جوبي بيلينجهام
GMT 21:49 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أجواء حماسية وجيدة خلال هذا الشهر
GMT 17:05 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
ليفربول يقترب من التعاقد مع مهاجم جديد
GMT 10:32 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
توتر في ريال مدريد بسبب عدم انضباط مبابي وفينيسيوس
GMT 03:10 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو
رد حاسم من ممثلي تير شتيجن حول مستقبله مع برشلونة
GMT 10:43 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
محمد صلاح يزين قائمة أفضل 10 صفقات في تاريخ كرة القدم
GMT 11:06 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
فرانشيسكو فاريولي مدربًا لـ بورتو البرتغالي رسميًا
GMT 10:50 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
لويس دياز أولوية برشلونة لدعم الجناح الأيسر بعد فشل صفقة ويليامز
GMT 09:39 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
نجم برشلونة يسخر من المشاركين في كأس العالم للأندية
GMT 09:11 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
حراس المرمي الأكثر حفاظًا علي شباكهم في البيج 5 منذ عام 2000
GMT 09:44 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
ميسي يتجاوز إقصاء "مونديال الأندية" بهدفين أمام مونتريال
GMT 09:29 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
ريال مدريد ينفرد برقم تاريخى في كأس العالم للأندية تحت أنظار الأهلي
GMT 09:15 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
تشيلسي يحتكر القائمة وويليامز في الصدارة
GMT 09:02 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
صراع ناري علي التتويج بجائزة هداف كأس العالم للأندية 2025
GMT 09:21 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
أمريكا تتحدي المكسيك في صدام كلاسيكي علي لقب الكأس الذهبية 2025
GMT 08:57 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
7 نجوم ارتدوا القميص 10 في تاريخ برشلونة قبل لامين يامال
GMT 08:53 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
ريال مدريد يصنع التاريخ في كأس العالم للأندية وجارسيا يحقق إنجازا مميزا
GMT 03:07 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو
قائمة أتلتيكو مدريد في كأس العالم للأندية 2025
GMT 08:09 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
برشلونة يقرر سحب شارة القيادة من تير شتيغن بسبب سلوكه باتفاق مشترك بين الإدارة والجهاز الفني
GMT 08:49 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
ميسي يقود إنتر ميامي لقلب الطاولة على مونتريال برباعية مثيرة
GMT 08:45 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
مواعيد مباريات نصف نهائي كأس العالم للأندية 2025
GMT 17:54 2023 الأربعاء ,12 إبريل / نيسان
وزير الخارجية السعودي يبحث الأزمة السورية مع بيدرسون
GMT 22:18 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
كابل بحري جديد لتعزيز الربط الرقمي بين المغرب وأوروبا
GMT 12:22 2012 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
رحلة إلى العصور الوسطى في بروغ البلجيكية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر