الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 12:05:43
آخر تحديث GMT 12:05:43
هل نقص النوم يقلل القدرة على التحصيل العلمي ؟
هل نقص النوم يقلل القدرة على التحصيل العلمي ؟
القاهرة - المغرب اليوم
أفاد بحث علمي جديد، أن الحصول على قسط كاف من النوم يحسن سلوك الأطفال وأداءهم العلمي داخل الفصول. واهتمت الدراسة، التي أجراها مركز أبحاث دوغلاس في مدينة كيوبيك الكندية، بالنظر في مدى تأثر سلوكيات أطفال المدارس الابتدائية بعدد ساعات النوم.
وقام الباحثون بتقسيم المشاركين، وعددهم 23 طالباً تراوحت أعمارهم بين سن 7 و11 عاماً، إلى مجموعتين، نالت الأولى قسطاً أوفر من النوم ، بمتوسط 27 دقيقة إضافية في الليلة، فيما قلصت ساعات نوم المجموعة الثانية بنحو 54 دقيقة كل ليلة.
وتفاوتت سلوكيات المشاركين بشكل واضح للغاية، إذ لم يتعد تأثير تقليل ساعات النوم على الإرهاق فحسب، بل أصبحوا سريعي الانفعال والتوتر ومشتتي الانتباه، على نقيض المجموعة الثانية، التي تميزت بالقدرة على التحكم في عواطفها واليقظة والانتباه أثناء ساعات الدراسة. وقال روت غروبر الذي قاد البحث، إن زيادة ساعات النوم هو الوسيلة الفعالة والمؤثرة لتحسين صحة الأطفال وأدائهم".
- الجمعة ,16 إبريل / نيسان GMT 05:20 2021 هل تخدم وسائل التواصل الاجتماعي تجويد وتسريع التعليم بالمدارس؟
- الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 19:28 2019 حسام عمارة يحذر من العنف البدنى والنفسى ضد الأطفال
GMT 10:41 2021 الخميس ,16 أيلول / سبتمبر
هل يجب إبعاد أطفالك عن المدرسة بسب المخاوف من فيروس كورونا
GMT 13:11 2021 الأربعاء ,28 تموز / يوليو
كيف تقنع أطفالك بارتداء الكمامات مع اقتراب عودة المدارس
GMT 01:00 2021 الخميس ,24 حزيران / يونيو
كيف تربي طفلك الذكي ليصبح استثنائياًGMT 05:20 2021 الجمعة ,16 إبريل / نيسان
هل تخدم وسائل التواصل الاجتماعي تجويد وتسريع التعليم بالمدارس؟GMT 18:50 2021 الخميس ,25 آذار/ مارس
تعليم الأطفال يؤرق الأسر في اشتوكة آيت باهاGMT 11:10 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
ما هي العلامات التي تدلّ على وجود التوحُّد عند الأطفال؟GMT 19:28 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
حسام عمارة يحذر من العنف البدنى والنفسى ضد الأطفالGMT 20:25 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
كيف تتعاملين مع الصداع وقت الحمل؟مصر ترفع إنتاج الغاز بعد نجاح الحفر في بئر «ظهر 6»
القاهرة - المغرب اليوم
أعلنت وزارة البترول والثروة المعدنية المصرية، يوم الجمعة، عن نجاح عمليات إعادة حفر المسار في البئر رقم 6 بحقل «ظُهر» البحري الواقع في شرق البحر المتوسط، الذي تديره شركة «إيني» الإيطالية، ما أسفر عن زياد�...المزيدأحمد السقا يؤكد أنه بلا منافس في السينما ويكشف كواليس فيلمه الجديد وأضرار الشائعات على حياته الشخصية
القاهرة - المغرب اليوم
على الرغم من أن تلك الفترة هي الأصعب بالنسبة للنجم المصري أحمد السقا، على المستوى الأسري والشخصي، بعد انفصاله عن زوجته الإعلامية مها الصغير، والأزمات التي وصلت إلى أقسام الشرطة، إلا أن ذلك لم يمنعه من المشاركة في ا...المزيدإيلون ماسك يثير الجدل باهتمامه بتوفير الإنترنت الفضائي في لبنان وسط أزمات الاتصالات
واشنطن - المغرب اليوم
ليس سرّاً أن قطاع الاتصالات في لبنان يعاني من أزمات متراكمة، نتيجة هشاشة البنية التحتية، والأوضاع الاقتصادية المتدهورة، والخضّات الأمنية المتلاحقة. وفي هذا السياق، أثار إعلان رجل الأعمال الأمريكي إيلون ماسك اهتم...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ المغرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
GMT 11:35 1970 الخميس ,03 تموز / يوليو
البنتاغون يؤكد تدمير المنشآت النووية الإيرانية بالكامل وتأخر برنامجها لعامين وطهران تعلّق تعاونها مع وكالة الطاقة الذرية
GMT 11:23 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
الأمم المتحدة تقول إن مؤسسة غزة الإنسانية "فخ موت" مصمّم لقتل أو تهجير المدنيين الفلسطينيين
GMT 19:26 2025 الأربعاء ,02 تموز / يوليو
ريهام عبدالغفور تجمع بين الدراما والكوميديا في أعمال جديدة
GMT 18:29 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال
GMT 05:48 2018 الإثنين ,11 حزيران / يونيو
نتاج ورشة الرقص المعاصر لدمج "ذوي الاحتياجات" ينير "فرقة الشمس"
GMT 10:03 2023 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
الرجاء البيضاوي يرتقي إلى المرتبة الرابعة بعد انتصاره على المغرب التطواني بهدف نظيف
GMT 00:00 2018 الجمعة ,06 إبريل / نيسان
"بي إم دبليو" تُطلق جديد "الفئة الخامسة"
GMT 00:38 2018 الخميس ,08 آذار/ مارس
تعرف على سعر الدرهم المغربي مقابل الدولار الأميركي الخميس
GMT 19:35 2018 الأربعاء ,07 آذار/ مارس
طريقة تقديم صينية الدجاج بالزعتر الأخضر الشهية
GMT 17:27 2018 الخميس ,08 شباط / فبراير
جددي السلم الداخلي للمنزل بهذه الأفكار البسيطة
GMT 04:24 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير
الإصابات تضرب بعضًا من كبار اللاعبين في رياضة التنس
GMT 03:44 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر
القنوات الناقلة لكأس العالم للأندية في الإمارات
GMT 09:14 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
الطقس و الحالة الجوية في آيت ملول
GMT 11:01 2014 السبت ,26 إبريل / نيسان
سأكون حزبًا للمرأة السودانية بسبب إقصائها
GMT 20:41 2017 الأحد ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
المحامي اسحاق شارية ينسحب من هيئة دفاع معتقلي أحداث ريف الحسيمة
GMT 17:23 2017 الخميس ,18 أيار / مايو
طرد المدرب محمد أستاذ من نادي الرجاء البيضاوي
GMT 21:07 2015 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر
الفنانة نيكول سابا تحتفل بعيد بربارة على "إنستغرام"
GMT 21:12 2015 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر
اليك مخاطر الوقوع في الحب من طرف واحد
GMT 03:37 2017 الجمعة ,06 كانون الثاني / يناير
اقتراب الباحثون بقوة من تقديم علاج نهائي لمرض السيلان
GMT 00:12 2017 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
ملاكم جزائري يستحضر هزيمته لمايويدر ويتعجب من تهميشه ونسيانه
GMT 11:50 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
فتيات يرحلن إلى تنظيم "داعش" بحثًا عن الفارس المستعد للموت
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر