الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 11:21:42
آخر تحديث GMT 11:21:42
هل نقص النوم يقلل القدرة على التحصيل العلمي ؟
نقص النوم
القاهرة - المغرب اليوم
أفاد بحث علمي جديد، أن الحصول على قسط كاف من النوم يحسن سلوك الأطفال وأداءهم العلمي داخل الفصول. واهتمت الدراسة، التي أجراها مركز أبحاث دوغلاس في مدينة كيوبيك الكندية، بالنظر في مدى تأثر سلوكيات أطفال المدارس الابتدائية بعدد ساعات النوم.
وقام الباحثون بتقسيم المشاركين، وعددهم 23 طالباً تراوحت أعمارهم بين سن 7 و11 عاماً، إلى مجموعتين، نالت الأولى قسطاً أوفر من النوم ، بمتوسط 27 دقيقة إضافية في الليلة، فيما قلصت ساعات نوم المجموعة الثانية بنحو 54 دقيقة كل ليلة.
وتفاوتت سلوكيات المشاركين بشكل واضح للغاية، إذ لم يتعد تأثير تقليل ساعات النوم على الإرهاق فحسب، بل أصبحوا سريعي الانفعال والتوتر ومشتتي الانتباه، على نقيض المجموعة الثانية، التي تميزت بالقدرة على التحكم في عواطفها واليقظة والانتباه أثناء ساعات الدراسة. وقال روت غروبر الذي قاد البحث، إن زيادة ساعات النوم هو الوسيلة الفعالة والمؤثرة لتحسين صحة الأطفال وأدائهم".
- الجمعة ,16 إبريل / نيسان GMT 05:20 2021 هل تخدم وسائل التواصل الاجتماعي تجويد وتسريع التعليم بالمدارس؟
- الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر GMT 23:40 2018 لماذا تصيب الكآبة بعض متصفحي مواقع التواصل الأجتماعي ؟
GMT 05:20 2021 الجمعة ,16 إبريل / نيسان
هل تخدم وسائل التواصل الاجتماعي تجويد وتسريع التعليم بالمدارس؟GMT 22:09 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
هل هناك طرق لاستعادة السيطرة على الطفل ؟GMT 22:08 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
هل ترك الأطفال يبكون حتى النّوم فكرة إيجابية ؟GMT 22:06 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
كيفية التعامل مع الضرب والعض عند الطفل؟GMT 23:40 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
لماذا تصيب الكآبة بعض متصفحي مواقع التواصل الأجتماعي ؟المغرب يتلقى منحة ألمانية لدعم القطاع الصناعي
الرباط - المغرب اليوم
وقع المغرب اتفاقية تمويل مع آلية الاستثمار من أجل التشغيل "IFE" التابعة لمجموعة "KfW" الألمانية لتنفيذ مشروع "الورشات الحاضنة" داخل منطقة التسريع الصناعي "أتلانتيك فري زون" بمدينة القنيطرة المغربي...المزيدعمر خيرت موسيقي استثنائي صنعت تجربته مساراً مختلفاً وحضوراً لا ينطفئ رغم مرضه الأخير
القاهرة - المغرب اليوم
احتفل الموسيقار المصري عمر خيرت قبل أيام قليلة ببلوغه السابعة والسبعين، وهو عمرٌ حمل معه محطات موسيقية رسمت ملامح تجربة لم تتشبه بغيرها. وبينما كان جمهوره يستعيد ذكريات ما قدّمه عبر أربعة عقود من الإبداع، تلقى محب�...المزيدانثروبك تكشف استخدام الصين للذكاء الاصطناعي في حملة تجسس على الحكومات
بكين- المغرب اليوم
قالت شركة انثروبك Anthropic الأميركية إنّ قراصنة مدعومين من الدولة الصينية استخدموا تقنيات الذكاء الاصطناعي التي تطوّرها الشركة لتنفيذ عمليات اقتحام سيبرانية آلية استهدفت شركات كبرى وحكومات أجنبية، وذلك خلال حملة اخ...المزيدمعرض «100 عام من العناية بالحرمين» يوثق قرناً من خدمة المملكة لضيوف الرحمن
الرياض - المغرب اليوم
يروي معرض «100 عام من العناية بالحرمين»، في دارة الملك عبد العزيز، تطور رحلة الحج منذ عام 1925 حتى اليوم، مِن وقت المشقة إلى تجربة آمنة وروحانية، عبر سرد بصري مميز. يشمل المعرض صوراً نادرة للملك عبد العزيز، وهو يش...المزيدكريم بنزيما يكشف عن مستقبله مع الإتحاد السعودي ويؤكد قدرته على اللعب لعامين إضافيين
الرياض - المغرب اليوم
GMT 10:24 2025 الثلاثاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
ساركوزي خارج السجن مؤقتاً وسط تزايد التساؤلات حول محاكمته واتهامات التمويل الليبي
GMT 07:53 2025 الثلاثاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
الدورة الـ23 للجائزة الوطنية الكبرى للصحافة تتوج نعيم كمال والراحل سعيد الجديدي في حفل رسمي بالرباط
GMT 11:11 2025 الثلاثاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
مجلس الأمن الدولي يعتمد خطة السلام الأمريكية لإعادة إعمار غزة
GMT 08:42 2025 الثلاثاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
إلغاء زيارة قائد الجيش اللبناني لواشنطن بعد بيان ينتقد إسرائيل
GMT 10:43 2025 الثلاثاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لدعم الأطباء في كشف الكسور
GMT 00:45 2025 الثلاثاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
تكتم حول مرضه تامر حسني يخضع لجراحة دقيقة في ألمانيا
GMT 13:37 2025 الإثنين ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
أول تعليق للشيخة حسينة بعد صدور حكم الإعدام
GMT 07:38 2021 الأحد ,29 آب / أغسطس
مصرع عروس على يد دجال بمساعدة زوجها والجهات المختصة تكشف التفاصيل في مصر
GMT 09:34 2020 الخميس ,06 آب / أغسطس
الجزائر ترسل 4 طائرات وباخرة مساعدات إنسانية إلى لبنان
GMT 16:05 2020 الأحد ,07 حزيران / يونيو
التحاليل المخبرية تؤكّد إصابة أطر صحية بفيروس"كورونا" في مراكش
GMT 00:40 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير
فرديناند يتوقَّع استمرار هيمنة ليفربول طويلًا ويُطالب الجميع بالتعلّم منه
GMT 03:42 2018 الأحد ,21 تشرين الأول / أكتوبر
اعترفات قاتل المذيعة التلفزيونية فيكتوريا مارينوفا بجريمته
GMT 14:38 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر
تشكيلات رائعة من خواتم الزمرد تناسب العرائس الجدد
GMT 09:59 2023 الأحد ,18 حزيران / يونيو
مسلح يحتجز رهائن بأحد فروع بنك قزوين في كازاخستان
GMT 01:54 2023 الأربعاء ,03 أيار / مايو
ليفربول يحيي آماله في المشاركة بالبطولات الأوروبية الموسم المقبل ضمن منافسات الجولة 34 من الدوري الإنجليزي
GMT 11:59 2023 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان
ارتفاع عملة البيتكوين بنسبة 2.65% لتصل إلى 30222 دولارًا في الـ24 ساعة الماضية
GMT 09:44 2023 السبت ,15 إبريل / نيسان
الملك تشارلز الثالث يُكرم ضابطين كويتيين
GMT 07:16 2023 السبت ,01 إبريل / نيسان
جيل بايدن قد تحضر تتويج الملك البريطاني تشارلز الثالث بدلاً عن زوجها
GMT 11:01 2023 الأربعاء ,15 آذار/ مارس
دينا الشربيني تكشف عن سعادتها بالمشاركة في موسم رمضان 2023
GMT 17:44 2023 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير
ديكورات الجبس للأسقف والجدران في الصالة الراقية وغرفة الجلوس
GMT 16:44 2023 الإثنين ,09 كانون الثاني / يناير
العصبة الاحترافية تقرر توقيف منافسات القسم الثاني لأسبوعين
GMT 14:17 2022 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر
"رسوم شبه ضريبية" جديدة تدخل حيز التنفيذ
GMT 17:08 2022 الإثنين ,19 كانون الأول / ديسمبر
الأسهم الأميركية تُنهي أسوأ أسبوعين بتعاملاتها منذ سبتمبر
GMT 06:10 2022 الإثنين ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
موضة الأحذية الشتوية العصرية في الشتاء
GMT 03:52 2022 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
القطب الفلاحي اللوكوس سيستقطب استثمارات بقيمة 3.5 مليارات درهم في المغرب
GMT 07:08 2022 الثلاثاء ,28 حزيران / يونيو
جدلٌ في المغربِ بسببِ فرضِ رسومٍ على التجارةِ الإلكترونيةِ
GMT 10:42 2022 الأحد ,29 أيار / مايو
التوتّر يتزايد بعد إقتحام اليهود المتطرّفين باحات المسجد الأقصى ومسيرتهم في الأحياء الإسلامية من القدس
GMT 01:47 2022 الخميس ,21 إبريل / نيسان
ماكرون يتّهم منافسته مارين لوبن بإشعال حرب أهلية في فرنسا في حال منعها الحجاب في الأماكن العامة
GMT 10:42 2022 الجمعة ,01 إبريل / نيسان
شركة شاريوت البريطانية تكشف عن نتائج إيجابية بشأن جودة الغاز الطبيعي في مدينة العرائش
GMT 18:20 2022 الإثنين ,21 آذار/ مارس
المفوضية الأوروبية تعلن تأييدها موقف إسبانيا الجديد بشأن الصحراء
GMT 07:42 2022 السبت ,29 كانون الثاني / يناير
الجفاف يهدد فلاحي أولاد ستوت في إقليم الناظور
GMT 07:03 2022 السبت ,22 كانون الثاني / يناير
الشرطة الإسبانية تكشف لغز مقتل مغربي برصاصة في الرأس
GMT 15:35 2021 الثلاثاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
الرجاءالرياضي ينفصل عن مدربه التونسي الشابي
GMT 07:51 2021 الجمعة ,08 تشرين الأول / أكتوبر
الأغلبية الحكومية ترشح الطالبي العلمي والنعم ميارة لرئاسة النواب والمستشارين
GMT 15:46 2021 الإثنين ,31 أيار / مايو
برشلونة يعلن رسميا ضم أغويرو مدة موسمين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر