الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:50:52
آخر تحديث GMT 06:50:52
ثلاث ساعات تتحكم في عملية النوم واليقظة لدى الشخص
عملية النوم
القاهره-المغرب اليوم
أكدت أحدث الأبحاث الفرنسية التى أجرتها طبيبة الأطفال مارى جوزيف شالاميل، من جامعة ليون الفرنسية، أن هناك 3 ساعات تتحكم فى عملية النوم واليقظة لدى الشخص، الأولى هى الساعة البيولوجية التى تتأثر بالضوء وهرمون الميلاتونين ، وهو هرمون النوم الذى يفرزه المخ فى الليل ليساعد على النوم ، وهذا الإفراز يتم منذ بداية الليل حتى ظهور النهار ، والثانية هى الساعة الإجتماعية التى تفرضها علينا ساعات العمل والإجازات والراحة.
وأضافت أن الساعة الثالثة هى التابعة للأشعة الكونية ، وهي مرتبطة بحركة دوران الأرض حول نفسها والتى تؤدي إلى ظهور الليل والنهار طوال الـ 24 ساعة والتى تلعب دورا فى عملية النوم ، ففى الصيف النهار أطول والليل أقصر أما فى الشتاء فالعكس لذلك فنحن ننام فى الشتاء فترات أطول من الصيف.
- الأحد ,15 آب / أغسطس GMT 16:51 2021 أحرشاو يقارب المشروع الشخصي للمتعلم في ظل المنظومة التربوية بالمغرب
- السبت ,31 تموز / يوليو GMT 19:54 2021 فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبية
- السبت ,19 حزيران / يونيو GMT 21:34 2021 وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان الثنائية
- الإثنين ,14 حزيران / يونيو GMT 22:54 2021 رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية المالية للترقيات
GMT 16:51 2021 الأحد ,15 آب / أغسطس
أحرشاو يقارب المشروع الشخصي للمتعلم في ظل المنظومة التربوية بالمغرب
GMT 19:59 2021 السبت ,31 تموز / يوليو
طرق تنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرح
GMT 19:54 2021 السبت ,31 تموز / يوليو
فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبية
GMT 21:34 2021 السبت ,19 حزيران / يونيو
وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان الثنائيةGMT 22:54 2021 الإثنين ,14 حزيران / يونيو
رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية المالية للترقياتلاغارد تؤكد قدرة الاتحاد الأوروبي على تعويض الرسوم الأمريكية
لندن - المغرب اليوم
قالت كريستين لاغارد، رئيسة البنك المركزي الأوروبي، يوم الجمعة، إن الاتحاد الأوروبي قادر على تعويض تأثير الرسوم الجمركية الأميركية إذا قام بتخفيف بعض الحواجز الداخلية. وأضافت لاغارد أن النموذج الاقتصادي المعتمد �...المزيدتامر حسني يتلقى دعماً كبيراً من نجوم الوسط الفني عقب خضوعه لعملية جراحية
القاهرة - المغرب اليوم
أثار إعلان الفنان تامر حسني عن خضوعه لعملية جراحية حالة واسعة من القلق والاهتمام بين جمهوره وزملائه في الوسط الفني، خاصةً بعد فترة من التكتم على تفاصيل حالته الصحية. وبمجرد تأكيده أنه أجرى الجراحة في الخارج، انهال�...المزيدالاتحاد الأوروبي يفتح تحقيقاً مع «إكس» بسبب محتوى كراهية صادر عن «غروك»
بروكسل - المغرب اليوم
دخل الاتحاد الأوروبي في محادثات مع شبكة التواصل الاجتماعي «إكس»، بشأن محتوى خطاب الكراهية على برنامج «غروك» المرتبط بها، والذي وصفه التكتل بأنه «صادم»، ويتعارض مع قيم حقوق الإنسان الأوروبية. وقال...المزيدمعرض «100 عام من العناية بالحرمين» يوثق قرناً من خدمة المملكة لضيوف الرحمن
الرياض - المغرب اليوم
يروي معرض «100 عام من العناية بالحرمين»، في دارة الملك عبد العزيز، تطور رحلة الحج منذ عام 1925 حتى اليوم، مِن وقت المشقة إلى تجربة آمنة وروحانية، عبر سرد بصري مميز. يشمل المعرض صوراً نادرة للملك عبد العزيز، وهو يش...المزيد
GMT 07:30 2025 السبت ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
زهران ممداني يتهم إسرائيل بارتكاب إبادة جماعية ويهاجم تمويل واشنطن للحرب في غزة رغم خلافه الحاد مع ترامب
GMT 02:42 1970 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل أربعة وعشرين فلسطينيا في ضربات إسرائيلية متواصلة على غزة
GMT 01:18 2025 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
فرنسا تشدد على ضرورة الاستعداد لخطر الحرب في أوروبا
GMT 13:47 2025 السبت ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
ياسمين عبد العزيز تكشف سر تعاونها الثالث مع كريم فهمي
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 07:54 2015 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
"بسمة المغرب" تنظم حملة مجانية لعلاج تشوهات 127 طفلاً في الداخلة
GMT 06:31 2017 الخميس ,18 أيار / مايو
المملكة المغربية ونيجيريا تدشنان مشروع أنبوب الغاز الطبيعي
GMT 05:46 2014 الخميس ,21 آب / أغسطس
شلّالات أوزُود طبيعة خلابة ومهنٌ بسِيطةٌ يخلُقها الماءُ
GMT 21:50 2024 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
مقترح فرنسي أميركي لوقف النار بين إسرائيل وحزب الله و ماكرون يرفض تحويل لبنان إلى غزّة جديدة
GMT 10:54 2024 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو
شيرين رضا تكشف علاقتها بالموضة وأسرار تنسيق إطلالاتها
GMT 06:37 2023 الخميس ,16 آذار/ مارس
رسائل قوية خلال قمة بوتين والأسد ودمشق ترحب بمزيد من القوات الروسية لإقامة قواعد عسكرية جديدة في سوريا
GMT 11:46 2022 الجمعة ,22 إبريل / نيسان
إصابة عشرات المصلين في المسجد الأقصى في صدامات مع الشرطة الإسرائيلية
GMT 23:27 2019 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
دفعة جديدة من الفنانين تتجه إلى الغناء بعد محمد رمضان ولقاء الخميسي تشكل فريقًا
GMT 06:18 2019 الأربعاء ,31 تموز / يوليو
علامات الاستفهام تحوم حول المرشحين لعمادة كلية العلوم القانونية في "طنجة" المغربية
GMT 02:00 2019 الأحد ,28 إبريل / نيسان
العثور على جثة تلميذ داخل عمارة مهجورة ببني يخلف في المحمدية
GMT 19:49 2019 الخميس ,21 آذار/ مارس
منتخب تونس ينهي استعداداته لمواجهة اسواتيني
GMT 00:31 2019 السبت ,09 آذار/ مارس
انطلاق الدورة الـ11 مِن "الشارقة القرائي للطفل" 17 نيسان
GMT 21:19 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير
محمد نجيب بوليف يؤكد تراجع حصيلة ضحايا حوادث السير
GMT 10:22 2018 الجمعة ,21 كانون الأول / ديسمبر
الرميد يمثل أمام محكمة النقض بتهمة المساس بالسلطة القضائية
GMT 08:17 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
"سانتا لوزيا"وجهة مثالية لاكتشاف روعة حياة القرية البرتغالية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر