ًوفاة الفنان الأمازيغي عبد الرحمان بورحيم تاركاً وراءه إرثاً فنياً حيا القوات الروسية تسيطر على 5 بلدات جديدة في شرق أوكرانيا خلال أقل من 72 ساعة 8 شهداء فلسطينيين في قصف إسرائيلي لمناطق متفرقة في قطاع غزة الجيش اللبناني يدعو المواطنين للتجاوب مع التدابير المتخذة لتسهيل إجراءات العملية الانتخابية "بوينغ" تتوصل لتسوية بـ1.1 مليار دولار لتفادي المحاكمة في قضية تحطم طائرتين الخطوط البريطانية تلغي رحلاتها إلي إسرائيل حتي نهاية يوليو بسبب مخاوف أمنية رونالدو لويز نازاريو دي ليما يبيع حصته في بلد الوليد متذيل ترتيب الدوري الإسباني بعد هبوط الفريق للدرجة الثانية عرض سعودي ضخم بقيمة 400 مليون يورو لضم لامين يامال من برشلونة يتجاوز صفقة نيمار التاريخية نهضة بركان يشكو سيمبا التنزاني إلى "الكاف" بسبب تغييرات مفاجئة في برنامج التدريبات قبل النهائي هزة أرضية بلغت قوتها 4.3 درجة على مقياس ريختر في إقليم الخميسات بجهة الرباط سلا القنيطرة

أخر الأخبار

برنامج غذائي للحصول على بشرة منتعشة و نضرة في أسبوع

GMT 05:17 2015 السبت ,08 آب / أغسطس

المغرب اليوم - برنامج غذائي للحصول على بشرة منتعشة و نضرة في أسبوع

برنامج غذائي للحصول على بشرة نضرة

لندن ـ كاتيا حداد

جسم مثالي، وبشرة نضرة، وشعر وأظافر رائعة، هو كل ما نحتاجه قبل الذهاب لقضاء العطلة، خصوصًا في حال أن كنا سنذهب إلى الشاطئ، لكن ماذا عن حال الجسم عندما نعود إلى المنزل، إن قضاء ساعات عديدة تحت أشعة الشمس خلال العطلة يمكن أن يؤدي إلى تأثير سلبي على البشرة، فضلاً عن أن التخلي عن بعض العادات الغذائية يمكن أن يؤدي إلى أن يصبح الخصر أكبر حجمًا نوعًا ما. ولكن الآن ومع ابتكار حلول جديدة من قبل خبيرة التغذية فيونا كيرك، أصبح بالإمكان حماية الجلد من خلال إتباع برنامج لمدة من ثلاث إلى سبعة أيام قبل أو بعد قضاء العطلة الصيفية التي طال انتظارها، ويبقى أن نذكر أن البرنامج يستهدف ليس فقط البشرة والشعر والأظافر، وإنما يضمن أيضا فقدان بعض الوزن دون الإخلال بالاستمتاع بالعطلة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

برنامج غذائي للحصول على بشرة منتعشة و نضرة في أسبوع

برنامج غذائي للحصول على بشرة نضرة

لندن ـ كاتيا حداد

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزارة الاقتصاد والمالية في المغرب

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة اللبنانية ماجدة الرومي

بيروت - المغرب اليوم

شركة أبل

واشنطن - المغرب اليوم

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

أبو ظبي - المغرب اليوم

المصري محمد صلاح لاعب ليفربول

لندن - المغرب اليوم

النظام النباتي

القاهرة - المغرب اليوم

ستيفاني عطاالله وزاف

القاهرة - المغرب اليوم