الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 17:40:38
آخر تحديث GMT 17:40:38
تناول الفول السوداني يساعد علي محاربة الشيخوخة
الفول السوداني
الرباط - المغرب اليوم
يبحث الكثير من الأشخاص عن أطعمة ذات فوائد وقيمة غذائية عالية، لتغذية أجسامهم وبنائها على أساس صحى قوى، فإذا كنتِ من ضمن هؤلاء عليكِ تناول الفول السوداني، كما نصح الدكتور أحمد صبري، استشاري السمنة والتغذية العلاجية.
وأوضح صبري أن أهم فوائد الفول السوداني هي:
- يحمى من أمراض القلب والأوعية الدموية.
-يؤخر الإصابة بمرض الزهايمر.
-يقي من السرطان.
-يؤخر أعراض الشيخوخة.
-يزيد من رفع المناعة في الجسم.
-يحتوي على البروتين.
-غني بمضادات الأكسدة.
-يساعد على تجديد ما يتلف من أنسجة الجسم.
-يحمي البشرة من التجاعيد.
-يقضي على حصوات المرارة.
- الأحد ,24 آب / أغسطس GMT 19:47 2025 الإغاثة الطبية بغزة يؤكد أن الاحتلال يواصل ارتكاب مجازر في جباليا والزيتون والصبرة
- الأحد ,24 آب / أغسطس GMT 19:43 2025 وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاع عدد ضحايا المجاعة وسوء التغذية لـ 289 شهيداً بينهم 115 طفلا ً
- الأحد ,24 آب / أغسطس GMT 19:39 2025 منظمة الصحة العالمية تعلن إطلاق جيش الإحتلال الإسرائيلي سراح أحد موظفيها في غزة
- السبت ,23 آب / أغسطس GMT 12:01 2025 وفاة 8 مواطنين في غزة خلال يوم واحد وارتفاع حصيلة ضحايا المجاعة وسوء التغذية إلى 281 شهيداً بينهم114 طفلاً وسط استمرار الحصار الإسرائيلي
- السبت ,23 آب / أغسطس GMT 11:55 2025 19 شهيدا بينهم 6 أطفال إثر قصف إسرائيلي على خيام نازحين بمنطقة أصداء شمال غرب خان يونس
GMT 19:47 2025 الأحد ,24 آب / أغسطس
الإغاثة الطبية بغزة يؤكد أن الاحتلال يواصل ارتكاب مجازر في جباليا والزيتون والصبرة
GMT 19:43 2025 الأحد ,24 آب / أغسطس
وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاع عدد ضحايا المجاعة وسوء التغذية لـ 289 شهيداً بينهم 115 طفلا ً
GMT 19:39 2025 الأحد ,24 آب / أغسطس
منظمة الصحة العالمية تعلن إطلاق جيش الإحتلال الإسرائيلي سراح أحد موظفيها في غزة
GMT 12:01 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
وفاة 8 مواطنين في غزة خلال يوم واحد وارتفاع حصيلة ضحايا المجاعة وسوء التغذية إلى 281 شهيداً بينهم114 طفلاً وسط استمرار الحصار الإسرائيلي
GMT 11:55 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
19 شهيدا بينهم 6 أطفال إثر قصف إسرائيلي على خيام نازحين بمنطقة أصداء شمال غرب خان يونسوزيرة الاقتصاد المغربية تُبرِّر اشتراط 30 سنة في مباراة مفتشي المالية بالحاجة للكفاءات
الرباط - المغرب اليوم
بررت وزيرة الاقتصاد والمالية، نادية فتاح، تسقيف سن الترشح لعدد من مباريات وزارة الاقتصاد والمالية، وفي مقدمتها مباريات مفتشي وزارة المالية، بالحاجة إلى كفاءات قادرة على تحمّل أعباء المهنة والتوفر على قدرات عالية...المزيدمي عز الدين تكشف العديد من أسرار حياتها الشخصية وتتحدث عن رحيل والدتها وعلاقتها بعادل إمام وعبلة كامل
القاهرة - المغرب اليوم
حلّت الفنانة مي عز الدين، ضيفة على الإعلامي معتز الدمرداش في برنامجه ضيفي، الذي يقدمه على قناة الشرق الإخبارية، حيث تحدثت عن رحيل والدتها، مؤكدة أنها بالرغم من عودتها للساحة الفنية من جديد وممارسة حياتها الطبيعية�...المزيدالشباب المغربي يقود التحول الرقمي وخبراء يحذرون من ضياع الهوية
الرباط - المغرب اليوم
كشف تقرير حديث أنجزته منصتا “We Are Social” و”Meltwater” بعنوان “Digital 2025: Morocco” عن هيمنة الشباب على المشهد الرقمي في المغرب، الذي يشهد تحولا متسارعا يعكسه وصول عدد مستخدمي الإنترنت إلى 34.47 مليون شخص، أي ما يعاد...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور �...المزيدمحمد صلاح يشيد بآرسنال ويؤكد استمرار صراع اللقب مع مانشستر سيتي في الدوري الإنجليزي
لندن - المغرب اليوم
أمل كلوني تخطف الأنظار في فينيسيا ضمن استعدادات النجمات لانطلاق مهرجان السينما
البندقية ـ المغرب اليوم
GMT 07:22 2025 السبت ,30 آب / أغسطس
السياحة المغربية تُسجل عائدات قياسية بـلغت 67 مليار درهم مع نهاية يوليو بزيادة نسبتها 13 في المائة
GMT 17:06 2025 السبت ,30 آب / أغسطس
الاتحاد الأوروبي يطالب واشنطن بمراجعة قرار منع وفد فلسطيني من حضور الجمعية العامة للأمم المتحدة
GMT 16:55 2025 السبت ,30 آب / أغسطس
اغتيال الرئيس السابق للبرلمان الأوكراني أندريه باروبيا في وضح النهار بمدينة لفيف
GMT 14:40 2025 السبت ,30 آب / أغسطس
علاج للإمساك قد يفتح الباب أمام أمل جديد لمرضى الفشل الكلوي المزمن
GMT 14:53 2025 السبت ,30 آب / أغسطس
مي عز الدين تفتح خزائن أسرارها وتكشف أزمتها بعد رحيل والدتها وعلاقتها بيسرا
GMT 07:10 2025 السبت ,30 آب / أغسطس
وزارة التربية الوطنية في المغرب تُحدث تغييرات على بنية التعويضات الخاصة بالساعات الإضافية لصالح جميع فئات أطر التدريس
GMT 09:29 2025 الإثنين ,25 آب / أغسطس
كوريا الشمالية تهاجم قمة سيئول–طوكيو وتصفها بـ"العرض الدبلوماسي
GMT 15:45 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
موعد حفل توزيع جوائز الأفضل في إنجلترا
GMT 15:40 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
برشلونة يكشف عن قميصه الثالث بتصميم يكرّم السداسية
GMT 15:43 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
موعد حفل توزيع جوائز الأفضل في إنجلترا
GMT 15:33 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
مدرب دورتموند يهاجم لاعباً بسبب "وحشيته"
GMT 16:07 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
أنباء عن استبعاد فينيسيوس من قائمة البرازيل
GMT 08:09 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
برشلونة يقرر سحب شارة القيادة من تير شتيغن بسبب سلوكه باتفاق مشترك بين الإدارة والجهاز الفني
GMT 18:12 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو
الكلاسيكو المقبل قد يشهد حدثا تاريخيا بمشاركة لاعبين إنجليز في صفوف برشلونة وريال مدريد
GMT 18:05 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو
راشفورد يقترب من دخول تاريخ برشلونة كثاني لاعب إنجليزي يمثل الفريق الأول خلال قرن
GMT 17:09 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
بونو مستمر مع "الزعيم" بعد تألقه في مونديال الأندية
GMT 21:58 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
بايرن ميونيخ يبحث عن لقبه الـ11 في كأس السوبر وشتوتغارت بالمرصاد
GMT 14:03 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
رسالة "واتساب" سبب انقلاب نيكو ويليامز على برشلونة
GMT 21:51 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
محمد صلاح رابع هدافي الدوري الإنجليزي عبر تاريخه بـ 187 هدفا
GMT 00:54 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
النصر السعودي يحسم اتفاقه مع بايرن ميونيخ لضم الفرنسي كينغسلي كومان بداية من الموسم الجديد
GMT 00:59 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
وكيل ليفاندوفسكي يكشف رفضه عرضًا سعوديًا يفوق 100 مليون يورو سنويًا متمسكًا بالبقاء في برشلونة
GMT 09:15 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
موعد والقنوات الناقلة لمباراة باريس سان جيرمان وتوتنهام اليوم في السوبر الأوروبي
GMT 10:17 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
نيس يسقط أمام بنفيكا ويفشل في المنافسة على التأهل لـ دوري أبطال أوروبا
GMT 12:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تُكلل أتعابك بالنجاح ومن الممكن أن تتفاجأ بحدثٍ كبير
GMT 23:58 2019 الأحد ,25 آب / أغسطس
عبارات مثيرة قوليها لزوجكِ خلال العلاقة الحميمة
GMT 09:07 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
ليفربول يحسم موقف كييزا بعد اجتماعه مع سلوت وسط ترقب مصير صفقة ألكسندر إيزاك
GMT 08:15 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
بوروسيا دورتموند ضد مونتيري في سهرة ختام دور الـ16 بكأس العالم للأندية
GMT 08:20 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
مانشستر سيتي يعلن رحيل جاك جريليش وانضمامه إلى إيفرتون على سبيل الإعارة لمدة موسم
GMT 20:04 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو
برشلونة يُفعل الخطة البديلة بعد صفعة نيكو ويليامز
GMT 14:43 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة
GMT 17:46 2025 الثلاثاء ,19 آب / أغسطس
تراجع أسعار الوقود في المغرب وسعر البنزين يواصل الانخفاض
GMT 22:17 2015 الثلاثاء ,22 أيلول / سبتمبر
الحديقة المنزلية تحتاج إلى عناية خاصة للحصول على سهرة مميزة
GMT 15:47 2015 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
تجميد البويضات.. ما له وما عليه!
GMT 06:18 2023 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
حالة الطقس في المغرب اليوم الأحد 15 أكتوبر/ تشرين الأول 2023
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر