إصابة 17 فلسطينياً خلال اقتحام قوات الاحتلال الإسرائيلي لمدينة طوباس واعتقال شاب في رام الله استشهاد 8 فلسطينيين في قصف لطيران الاحتلال الإسرائيلي على مناطق واسعة في غزة شهداء وجرحى في قصف إسرائيلي على شقة سكنية شمال مدينة غزة هزة أرضية بقوة 2.6 درجة على مقياس ريختر تضرب مديرية المنصورية بمحافظة الحديدة غرب اليمن شركة مايكروسوفت تؤكد اعطال في خدماتها بسبب تلف كابلات بحرية دولية بالبحر الاحمر تحذير أميركي لحماس بتصفية قياداتها في الخارج حال مقتل رهائن زلزال قوي جديد يضرب شرقي أفغانستان ترامب يهاجم الاتحاد الأوروبي بسبب غرامات جوجل وآبل ويؤكد استعداده لاستضافة بوتين وشي في قمة العشرين وزارة الطوارئ الروسية تعلن تسجيل 15 هزة ارتدادية في شبه جزيرة كامتشاتكا الروسية صربيا على صفيح ساخن احتجاجات واسعة ضد فوتشيتش بعد كارثة محطة القطار والرئيس يتوعد المتظاهرين بالصرامة

أخر الأخبار

فوائد لا تتوقعينها لتناول فصين من الثوم يوميًا

GMT 07:40 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس

المغرب اليوم - فوائد لا تتوقعينها لتناول فصين من الثوم يوميًا

الثوم

الرباط - المغرب اليوم

فوائد لا تحصى لتناول فصين من الثوم أو إضافته لأطباق طعامك لغناه بمركب الأليسين الذى يحارب الالتهابات ويساعد على رفع المناعة، إليك أبرز فوائده يقدمها موقع بولد سكاى الهندى.

يقلل من نسبة السكر في الدم
مرض السكري يزيد من خطر إصابة الشخص بالتهاب وتصلب الشرايين، كما أن تناول الثوم يقلل أيضًا من الإصابة بأمراض القلب، والتي تؤثر تقريبًا على 80٪ من مرضى السكري.

2. يزيل السموم
يساعد الثوم في إزالة السموم من الجسم بفضل غناه بمركبات الكبريت.

3. يقلل من ضغط الدم
الثوم له تأثير كبير في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لذلك يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية إذا كنت تستهلكين الثوم بانتظام.

4. يخفف الكولسترول
الثوم لديه قدرة قوية على خفض الكولسترول السيئ بنسبة 10 إلى 15 في المائة، عندما يرتفع مستوى الكولسترول السيئ في الجسم، يزيد عامل خطر الإصابة بأمراض القلب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد لا تتوقعينها لتناول فصين من الثوم يوميًا

الثوم

الرباط - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

العملات المشفرة

واشنطن -المغرب اليوم

الممثلة الفرنسية أديل إينيل

باريس - المغرب اليوم

منصات التواصل الاجتماعي

الرباط - المغرب اليوم

من الحاضرين والمشاركين في الأمسية الثقافية الغنية للسجل الثقافي في صيدا عاصمة الجنوب اللبناني

صيدا - أحمد الحاج

جياني إنفانتينو رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم

الرباط - المغرب اليوم

نظام غذائي صحي

واشنطن - المغرب اليوم

الملكة رانيا تتألق بالبدلة البيضاء

مكسيكوسيتي - المغرب اليوم