مريض ينتحر داخل المستشفى الإقليمي محمد السادس بعد قفزه من الطابق الثالث يوتيوب يتوقف عن العمل على عدد من أجهزة آيفون وآيباد القديمة نظام التشغيل ويندوز يتيح حذف تطبيقات "مايكروسوفت ستور" و"بينج" و"إيدج" نادى توتنهام الإنجليزي يطيح بمدربه إنجى بوستيكوجلو بعد تتويجه بالدورى الأوروبى نادي روما الإيطالي يعلن تعيين جاسبيريني مديرا فنيًا جديدًا حتى 2028 فلامنجو البرازيلي يضم رسمياً جورجينيو قبل انطلاق منافسات كأس العالم للأندية 2025 تشييع جثمان عبد الحق المريني مؤرخ المملكة بحضور صاحب السمو الملكي الأمير مولاي رشيد زلزال بقوة 5.2 درجة على مقياس ريختر يضرب البحر قبالة جزيرة كريت اليونانية ضعف الاستهلاك يهبط بمبيعات "هيونداي" للسيارات خلال مايو إردوغان يؤكد استئناف رحلات الخطوط الجوية السورية إلى تركيا "قريبا"

أخر الأخبار

دراسة تكشف أن أدوات المائدة الكبيرة قد تدفعك للبدانة

GMT 14:19 2015 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر

المغرب اليوم - دراسة تكشف أن أدوات المائدة الكبيرة قد تدفعك للبدانة

البدانة

نيويورك ـ أ.ش.أ

حذرت دراسة طبية من أن أدوات المائدة كبيرة الحجم، قد تدفع الأشخاص نحو استهلاك المزيد من الطعام، أكثر من حاجتهم الفعلية له. أوضح الباحثون أن التخلص من أدوات المائدة الكبيرة والتحول نحو الأطباق صغيرة الحجم أو العادية، يساعد فى خفض معدلات الاستهلاك بواقع 16% بقيمة 279 سعرا حراريا.

وشدد الباحثون على أن الإفراط فى تناول الطعام يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان، التى تعد فى مقدمة الأسباب الرئيسية لاعتلال الصحة والموت مبكرا.

وقال الباحث "جاريث هوندا" معد الدراسة، قد يبدو واضحا أن أدوات المائدة كبيرة الحجم تدفع نحو تناول المزيد من الطعام، دون وجود حاجة حقيقية لتناولها. وأضاف "هوندا" أن مساعدة الأشخاص على تجنب الإفراط فى تناول الطعام بكميات كبيرة عن طريق الحد من أحجام أدوات المائدة ، يمكن أن يوفر العديد من السعرات الحرارية الغير مرغوب فيها .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تكشف أن أدوات المائدة الكبيرة قد تدفعك للبدانة

البدانة

نيويورك ـ أ.ش.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار الذهب

واشنطن - المغرب اليوم

الفنانة اللبنانية كارول سماحة

القاهرة - المغرب اليوم

شركة أبل

واشنطن - المغرب اليوم

محمد المهدي بنسعيد وزير الشباب والثقافة المغربي

الرباط - المغرب اليوم

المغربي أشرف حكيمي

الرباط - المغرب اليوم

سرطان الرئة

القاهرة - المغرب اليوم

أمينة خليل تتألق بفستان زفاف ملكي

القاهرة - سعيد الفرماوي