الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 19:00:56
آخر تحديث GMT 19:00:56
دراسة تؤكد أن دقيقة ضحك تساوي فوائد ساعة من الاسترخاء
دقيقة ضحك تساوي فوائد ساعة من الاسترخاء
واشنطن - المغرب اليوم
أكد فريق من الباحثين فى جامعة "بالتيمور" الأميركية، أن الضحك يعطى نفخة من الأوكسجين التى تؤثر على جهاز القلب مثل الرياضة، حيث إن نسبة الإندورفين ترتفع، فإن دقيقة ضحك تعطى نفس فوائد ثلاثة أرباع الساعة من الاسترخاء.
وتشير الدراسة، التى قدمها الباحثون الأميركيون، إلى أن الشخص يستطيع أن يحصل على فوائد الضحك عن طريق مشاهدته يوميا لمدة 10 إلى 15 دقيقة لسلسلة من البرامج الفكاهية فى التلفزيون أو اسكتشات ضاحكة، وأفلام الرسوم المتحركة.
- الثلاثاء ,27 أيار / مايو GMT 09:23 2025 تراجع حاد في مبيعات تسلا بأوروبا خلال أبريل وسط صعود لافت للسيارات الصينية
- الثلاثاء ,27 أيار / مايو GMT 09:16 2025 المحكمة العليا في بنغلاديش تلغي حكم الإعدام بحق زعيم إسلامي وتأمر بالإفراج عنه
- الثلاثاء ,27 أيار / مايو GMT 09:11 2025 الكويت تدين اقتحام أعضاء من حكومة الاحتلال وعدد من المتطرفين والمستوطنين للمسجد الأقصى المبارك
- الثلاثاء ,27 أيار / مايو GMT 09:08 2025 البرلمان الإيراني يُعيد انتخاب رئيسه الحالي محمد باقر قاليباف رئيساً له للعام السادس على التوالي
- الإثنين ,26 أيار / مايو GMT 19:32 2025 إغلاق سفارة غانا في واشنطن بسبب عملية احتيال مزعومة تتعلق بالتأشيرات
- الإثنين ,26 أيار / مايو GMT 19:29 2025 وزير الدفاع السوري يكشف العمل على إعادة استيعاب الضباط المنشقين عن نظام الأسد
- الإثنين ,26 أيار / مايو GMT 19:25 2025 ملك الأردن عبد ﷲ الثاني يؤكد على حل الدولتين خلال استقباله وزير خارجية النرويج
GMT 09:23 2025 الثلاثاء ,27 أيار / مايو
تراجع حاد في مبيعات تسلا بأوروبا خلال أبريل وسط صعود لافت للسيارات الصينية
GMT 09:19 2025 الثلاثاء ,27 أيار / مايو
زلزال بقوة 5 درجات على مقياس ريختر يضرب جنوب غربي إيران
GMT 09:16 2025 الثلاثاء ,27 أيار / مايو
المحكمة العليا في بنغلاديش تلغي حكم الإعدام بحق زعيم إسلامي وتأمر بالإفراج عنه
GMT 09:11 2025 الثلاثاء ,27 أيار / مايو
الكويت تدين اقتحام أعضاء من حكومة الاحتلال وعدد من المتطرفين والمستوطنين للمسجد الأقصى المبارك
GMT 09:08 2025 الثلاثاء ,27 أيار / مايو
البرلمان الإيراني يُعيد انتخاب رئيسه الحالي محمد باقر قاليباف رئيساً له للعام السادس على التوالي
GMT 19:32 2025 الإثنين ,26 أيار / مايو
إغلاق سفارة غانا في واشنطن بسبب عملية احتيال مزعومة تتعلق بالتأشيرات
GMT 19:29 2025 الإثنين ,26 أيار / مايو
وزير الدفاع السوري يكشف العمل على إعادة استيعاب الضباط المنشقين عن نظام الأسد
GMT 19:25 2025 الإثنين ,26 أيار / مايو
ملك الأردن عبد ﷲ الثاني يؤكد على حل الدولتين خلال استقباله وزير خارجية النرويج
رئيس البنك الإفريقي للتنمية يشيد بإنجازات المغرب تحت قيادة الملك محمد السادس
الرباط - المغرب اليوم
أشاد رئيس البنك الإفريقي للتنمية، أكينوومي أديسينا، الإثنين، خلال ندوة صحافية على هامش الاجتماعات السنوية للبنك الإفريقي للتنمية المنعقدة من 26 إلى 30 ماي بأبيدجان، بإنجازات المغرب تحت قيادة الملك محمد السادس. وأو�...المزيدنادين نسيب نجيم تعود إلى دراما رمضان بعد غياب وتعلن عن أول تعاون لها مع ظافر العابدين
القاهرة - المغرب اليوم
النجمة اللبنانية نادين نسيب نجيم شوقت الجمهور لعودتها إلى الشاشة والمنافسة في موسم رمضان، وكشفت أولى مفاجآتها في المسلسل الجديد، حيث لاقى إعلانها بالعودة إلى الدراما تفاعل كبير من الجمهور على مواقع التواصل مؤخرا�...المزيدواشنطن تراجع خطة أبل للتعاون مع "علي بابا" بشأن الذكاء الاصطناعي في السوق الصينية
واشنطن - المغرب اليوم
بعدما طرحت مجموعة "علي بابا" الصينية إصداراً جديداً من نموذجها للذكاء الاصطناعي، فتحت الولايات المتحدة تحقيقاً. فقد كشف تقرير أميركي جديد، أن البيت الأبيض وبعض المسؤولين بالكونغرس يجرون تدقيقا هذه الأيام، ف�...المزيدوزير الثقافة المغربي يؤكد استعداد الحكومة لطرح الصيغة الجديدة لقانون مجلس الصحافة
الرباط - المغرب اليوم
قال وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد، إن الحكومة في المراحل الأخيرة لإخراج القانون الجديد المنظم للمجلس الوطني للصحافة، مشددا على أنها تحرص على إخراج قانون يضمن التنظيم الذاتي لمهنة الصحافة ويحم...المزيدمحمد صلاح يتوّج بجائزة أفضل لاعب في البريميرليغ للموسم الثاني ويواصل تحطيم الأرقام القياسية
لندن - المغرب اليوم
GMT 11:14 1970 الثلاثاء ,27 أيار / مايو
فوضى توزيع المساعدات في غزة يُثير جدلاً واسعاً وأونروا تؤكد أن 6 مراكز صحية فقط تابعة لها تعمل حالياً في القطاع
GMT 19:00 2025 الثلاثاء ,27 أيار / مايو
سفارة فلسطين في اليابان تنظّم نشاطاً يجسّد الهوية والارتباط بين الفلسطيني والياباني في ذكرى النكبة
GMT 16:43 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
محكمة الاستئناف تؤيد الحكم الابتدائي في حق المغربي إلغراندي طوطو"
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 14:54 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
موسيالا يبدأ الجري في محاولة للعودة لتشكيلة المنتخب الألماني في دوري أمم أوروبا
GMT 15:34 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
مستقبل مشرق ينتظر برشلونة في دوري الأبطال رغم الإخفاق في بلوغ النهائي
GMT 14:17 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
موسم استثنائي لمحمد صلاح رغم الإقصاء الأوروبي المبكر لليفربول
GMT 14:09 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
مارتينيز لاعب برشلونة ينفي قيامه بالبصق على أتشيربي
GMT 07:02 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
اعترافات جديدة تكشف سوء رعاية مارادونا بعد الجراحة وتؤكد تعاطيه للكحول قبل وفاته
GMT 18:37 2025 الثلاثاء ,06 أيار / مايو
فيفا يصدر الحزمة الأولى من باقات الجماهير في مونديال 2026
GMT 06:57 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
إنتر ميلان يهزم برشلونة في ملحمة سان سيرو ويتأهل إلى نهائي دوري الأبطال للمرة السابعة في تاريخه
GMT 14:02 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
ناجلسمان يعلن قائمة المنتخب الألماني يوم 22 من الشهر الجاري
GMT 18:34 2025 الثلاثاء ,06 أيار / مايو
مانشستر سيتي يكرم أورايلي بعد أدائه المميز أمام كريستال بالاس وإيفرتون
GMT 19:37 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
نابولي يدخل سباق التعاقد مع كيفين دي بروين في صفقة انتقال حر
GMT 19:33 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
راشفورد يتخذ خطوة جديدة لتحقيق حلم الانتقال إلى برشلونة
GMT 15:04 2025 السبت ,17 أيار / مايو
برشلونة يحتفل بالدوري الإسباني وليجانيس في محاولة أخيرة للهروب من الهبوط
GMT 19:05 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
باريس سان جيرمان يحصد 138 مليون يورو بعد تأهله لنهائي دوري أبطال أوروبا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر